Deset tisoč korakov na dan - toliko je, da gremo v obliki. Toda kako jih izračunati? Za to ni treba teči v trgovino za fitnes zapestnico, ker je pametni telefon, ki je vedno z vami. Zahvaljujoč vgrajenim pospeškam, se telefoni popolnoma spopadajo s to nalogo. Vse kar potrebujete je aplikacija, ki določa rezultate. Jasno je, da podatki ne bodo točni za vse 100% (vedno obstajajo napake), vendar pa bo pomagala pripraviti skupno sliko telesne dejavnosti. Če obstaja veliko korakov - to pomeni, da je bil dan aktiven, če ne, je čas, da vstanete iz kavč in gremo na sprehod. Torej, poglejmo, katere aplikacije so pedometri, in kaj so dobri.
NOOM Pedometer
Glavne prednosti - prihranki napolnjenosti baterije in možnost uporabe na mestih, kjer ni povezave z GPS. Če želite prešteti korake, aplikacija uporablja podatke o gibanju pametnega telefona v prostoru. Najbolj preprost vmesnik in minimalne funkcije.
Z ustvarjanjem profila lahko spremljate napredek v tednu in za ves čas. Funkcija »Zasebni način« zapre dostop do profila. Vklop, ne boste mogli deliti dosežkov z drugimi uporabniki, ki prejemajo sporočila od njih ali praktično dali pet prijatelju za doseženi cilj. Kljub navidezni enostavnosti, je num odlično orodje za štetje korakov in, poleg tega popolnoma brezplačno.
Prenesi Noom Pedometer
Google Fit.
Široka funkcionalnost te aplikacije vam omogoča, da spremljate skoraj vsako fizično aktivnost in vzpostavite osebne cilje. Google Fit lahko povežete številne druge aplikacije in naprave, vključno z urami in fitnes zapestnice. Poleg tega vam omogoča, da si ogledate rezultate ne le v telefonu, kot je večina drugih orodij, ampak tudi na spletnem portalu.
Primerna je za tiste, ki želijo ogledati vse podatke, ki se nanašajo na zdrav način življenja (spanje, prehranjevanje, telesna dejavnost), v eni priročni in lepi aplikaciji. Pomanjkljivost: Transport Izleti piše kot kolo.
Prenesite Google Fit.
AccuPedo Pedometer.
Za razliko od prejšnjega pedometra ponuja veliko več funkcij. Prvič, lahko ročno prilagodite občutljivost in dolžino koraka, da dobite najbolj natančne podatke. Drugič, obstaja 4 priročen pripomoček, da si lahko ogledate osnovne informacije brez odpiranja aplikacije.
Vnesite svoje glavne parametre in naučili se boste, koliko korakov je treba iti na dan, da bi obdržali obliko. Oddelek za statistiko prikazuje grafe rezultatov za različne intervale. Vsi podatki se lahko izvažajo na pomnilniško kartico ali v Googlovem pogonu. Izračun se začne po prvih 10 korakih, zato se pohodništvo v kopalnici in kuhinja ne upošteva. Aplikacija je brezplačna, je oglas.
Download AccuPedo Pedometer.
Pedometer za zmanjšanje teže pacer
Ko sledi naslov, to ni le pedometer, ampak polnopravno orodje za nadzor telesne teže. Določite lahko parametre in nastavite cilj (ali uporabite posebej oblikovane cilje, da se ohrani motivacija in vzdržuje obliko). Kot v Aquoupedo, obstaja funkcija nastavitev občutljivosti za pojasnitev podatkov.
Kot v večini drugih aplikacij obstaja povezava z zunanjim svetom: ustvariti lahko skupine skupaj z družinskimi člani in prijatelji za skupno usposabljanje ali komunicirati z drugimi uporabniki. Funkcije sledenja teže, število korakov in kalorij omogočajo, da se sklepe o učinkovitosti usposabljanja. Glavne značilnosti pedometra so na voljo brezplačno. Več poglobljenih analitikov in posebej oblikovanih programov usposabljanja so vključeni v plačano naročnino.
Download Pedometer za zmanjšanje teže Pacer
Pedometer
V ruskem, v nasprotju z večino drugih obravnavanih aplikacij. Vse informacije so prikazane na glavnem oknu: število korakov, kalorij, razdalje, hitrost in čas aktivnosti. Barvna shema lahko spremenite v nastavitvah. Kot v NOOM in AccuPeredo se lahko število pokritih korakov upravlja ročno.
Obstaja funkcija "Share" za objavo rezultatov v socialnih omrežjih. Funkcija samodejnega zagona in zaustavitve omogoča, da vključite korake štetja samo med dnevnim časom, da bi ponoči prihranili energijo. Udoben in kakovosten pedometer ocenjen več kot 300 tisoč uporabnikov s srednjim rezultatom 4,4. Brezplačno, vendar je oglas.
Prenesi Pedometer
ViewRanger.
Primerno za popotnike, ljubitelje, da gredo pohodništvo in raziskovalce narave. Aplikacija ne upošteva samo korakov, temveč ponuja ustvariti lastne hodnike ali uporabiti tiste, ki jih drugi uporabniki shranijo. Poleg tega je to odličen navigator - aplikacija uporablja tehnologijo razširjene resničnosti, kar vam omogoča, da prejemate informacije o različnih objektih po navodilih na njih telefonske komore.
Deluje z Android obrabo in uporablja GPS telefon za določitev prevožene razdalje. S svojimi rezultati lahko delite s prijatelji. Odlična izbira za tiste, ki raje uživajo v naravi, se ne osredotočajo na štetje vsakega koraka.
Prenesi ViewRanger.
Z namestitvijo pedometra, ne pozabite dodati v seznam izjem v nastavitvah za varčevanje z baterijo za pravilno delovanje v ozadju.