Günde on müň ädim - görnüşde bolmak üçin gaty köp zat. Emma olary nädip hasaplamaly? Munuň üçin Fitnes bilezik üçin dükana ylgamak hökman däl, sebäbi hemişe ýanyňyzda mahsus smsy telefon bar. Gurlan tizligi sebäpli telefonlar bu iş bilen ajaýyp nusgalara täzeleýär. Size diňe netijeleri düzýän programma gerek. Maglumatlaryň 100% üçin takyk bolmalydygy düşürmek düşürmek düşürmek düşürtüň, ýöne bu fiziki işleriň umumy surata düşmegine kömek eder. Teswirler köp - bu däl-dectenderse işjeň bolansoň, diwandan çykmagyň wagty geldi we gezelenje gidiň. Şeýlelik bilen, geliň, haýsy programmalaryň pedometr we gowy zatlaryň nähili programmalarynyň bardygyny göreliň.
Noom pedometr
Esasy artykmaçlyklary - Batareýanyň zarýad tygşytlamak we GPS bilen hiç hili baglanyşygyň ýok ýerlerinde ulanmak mümkinçiligi. Ädimleri sanamak üçin, programma kosmosda smartfonlaryň hereketi barada maglumatlary ulanýar. Iň ýönekeý interfeýs we iň pes funksiýalar.
Profil döretmek bilen, hepdäniň dowamynda ösüşi yzarlap bilersiňiz. "Şahsy re modeim" aýratynlygy profile girýär. Ony açmagy açmagy, beýleki ulanyjylardan, olara habarlary alýan ýa-da diýen ýaly bir dostuna çenli bir dosty paýlaşyp bilmersiňiz. Plönekeý ýaly görünýän ýaly, san ädimleri sanamak üçin ajaýyp gural, üstesine-de, düýbünden mugt.
Noom pedometrini göçürip al
Bu programmanyň giň funksiýasy, islendik fiziki işjeňligi diýen ýaly yzarlamaga we şahsy maksatlary döredmäge mümkinçilik berýär. Google Frue, beýleki programmalary we enjamlary, şol sanda sagat we bedenhnet bilezikleri birikdirip biler. Mundan başga-da, netijeleri diňe telefonda däl-de, beýleki gurallar ýaly telefonda däl, eýsem onlaýn portalyň hem girmegine mümkinçilik berýär.
Sagdyn durmuş ýörelgesi bilen baglanyşykly ähli maglumatlary görmegi (iýiň, iýmek, bedenterbiýe), ýakymly we owadan anketada degişli ähli maglumatlary görmegi makul bilýänler üçin amatlydyr. Adetmezçiligi: Ulag saparlary welosiped hökmünde ýazýar.
Google Fit-i göçürip alyň.
Accupedo pedometr
Öňki pedometrden tapawutlylykda has has köp funksiýa hödürleýär. Ilki bilen, duýgurlygy we iň takyk maglumatlary almak üçin ädimiň uzynlygyny el bilen sazlap bilersiňiz. Ikinjiden, anketany açmazdan esasy maglumatlary görmek üçin 4 amatly orderek usul bar.
Esasy parametrleriňizi giriziň we blankany saklamak üçin bir gün gitmeli köp ädim ätmeli bolarsyňyz. Statistika bölümi dürli aralyklara netijeleri görkezýär. Maglumatlaryň hemmesi ýat kartasyna ýa-da google diskinde eksport edip bolýar. Hasaplamak ilkinji 10 basgançakdan soň, hammamda gaty gezelençden soň başlaýar we aşhana göz öňünde tutulmaýar. Programma mugt, mahabat bar.
Accupedo pedometriýasyny göçürip alyň
Pyýada ýörelgesini azaltmak üçin pedometr
Aqasiň yzyna eýerýärka, bu diňe bir pedoz däl, ýöne doly hukukly ýaşistik gözegçilik guraly. Parassiýaňyzy görkezip, nyşany kesgitläp, maksadalaýyk we formaty saklamak üçin ýörite döredilen maksatlary ulanyň). Aquopedoda bolşy ýaly, maglumatlary anyklamak üçin duýgurlyk ölçeg düzgüni bar.
Beýleki programmalardaky ýaly daşarky dünýä görnüşinde bolşy ýaly, daşarky dünýä bilen birikme bar: maşgala agzalary we dostlary bilen bilelikdäki okuwlar üçin ýa-da aragatnaşyk saklaýarlar ýa-da aragatnaşyk saklaýarlar. Agramy yzarlamak funksiýalary, okuwyň netijelimi barada netije getirmäge mümkinçilik berýär. Pedometriň esasy aýratynlyklary mugt elýeterlidir. Çuň-düşýän analitikler we ýörite niýetlenen okuw Programsiýalary tölenen abuna girizilýär.
Agramy azaltmak üçin pedometriýany göçürip alyň
Pedometr
Göz öňünde tutulýan beýleki programmalaryň köpüsinden tapawutlylykda rus dilinde dolylik. Compchli maglumat esasy penjirede görkezilýär: kaloriýa, aralyk, tizlik we iş wagtyyň sany. Reňk shemasy sazlamalarda üýtgedilip bilner. Nomo we Aksapedoda bolşy ýaly, örtülen ädimleriň sany el bilen dolandyrylyp bilner.
Sosial ulgamlarda netijeleri çap etmek üçin "paýlaş" funksiýaly. Awtomatiki başlangyç we bes etiş funksiýasy diňe gije energiýany tygşytlamak üçin bu günki işde sanlary sanamaga mümkinçilik berýär. Amatly we ýokary hilli pedometr, orta balda 300 müňden gowrak ulanyjyny baha berdi. Mugt, ýöne mahabat bar.
Pedometriýany göçürip al
Konditeranger.
Syýahatçylar üçin amatly, aşyklar tebigatyň gykylyklaryny we gözlegçilerine laýyk. Programma diňe ädimlere garasak, ýöne öz pyýadalaryňyzy döretmek ýa-da beýleki ulanyjylardan halas edenleri üçin ulanýar. Mundan başga-da, bu ajaýyp Nawigatory - Programma, telefon kameralary bilen baglanyşykly ugurlar boýunça dürli zatlar barada maglumat almaga mümkinçilik berýär.
"Android" bilen işleýär we syýahat eden aralygy kesgitlemek üçin GPS telefonyny ulanýar. Netijeleriňiz bilen dostlaryňyz bilen paýlaşyp bilersiňiz. Tebigatdan lezzet almagy halaýan, her ädimden lezzet almagy halaýanlar üçin ajaýyp saýlaw.
Kontenangerini göçürip alyň.
Pedometri oturtmak bilen, fonda dogry işlemek üçin batareýanyň tygşytlaýyş sazlamasyndaky sazlamalaryň bahasyna goşmagyny ýatdan çykarmaň.