Күніне он мың қадам - формада болу өте көп. Бірақ оларды қалай есептеу керек? Ол үшін дүкенге фитнес білезіктері үшін жұмыс істеудің қажеті жоқ, өйткені смартфон бар, өйткені сіз әрқашан сізбен бірге. Кірістірілген акселерометрлердің арқасында телефондар осы тапсырманы жақсы жеңіп алады. Сізге қажет нәрсе - бұл нәтижелерді анықтайтын қосымша. Деректер барлық 100% (әрдайым қателер бар) дәл болмайтыны анық, бірақ бұл физикалық белсенділіктің жалпы суретін жасауға көмектеседі. Егер көптеген қадамдар болса - бұл күн белсенді болғанын білдіреді, егер ол болмаса, диваннан тұрып, серуендеуге уақыт келді. Сонымен, қандай қосымшалардың педометрі және олар не жақсы екенін көрейік.
NOOM педометрі
Негізгі артықшылықтары - аккумуляторды зарядтау үнемдеу және GPS-пен байланыс жоқ жерлерде пайдалану мүмкіндігі. Қадамдарды санау үшін, бағдарлама смартфонның кеңістіктегі қозғалысы туралы мәліметтерді пайдаланады. Ең қарапайым интерфейс және минималды функциялар.
Профиль жасау арқылы сіз апта бойы және барлық уақытта прогресті бақылай аласыз. «Жеке режим» мүмкіндігі профильге қатынасты жабады. Оны қосу, сіз басқа пайдаланушылармен жетістіктермен бөлісе алмайсыз, олардан хабарламалар қабылдай алмайсыз немесе қол жеткізген мақсатқа бес досыңызбен бес досыңыз бере алмайсыз. Қарапайым болып көрінгендерге қарамастан, Num - қадамдарды санаудың тамаша құралы, сонымен қатар, толығымен тегін.
NOM педометрін жүктеп алыңыз
Google Fit.
Бұл қосымшаның кең функциялары кез-келген физикалық белсенділікті бақылауға және жеке мақсаттар қоюға мүмкіндік береді. Google Fit басқа да қосымшалар мен құрылғыларды, соның ішінде сағаттық және фитнес білезіктерін қосуға болады. Сонымен қатар, бұл нәтижелерді тек телефонда ғана емес, көптеген құралдар сияқты, сонымен қатар онлайн-порталда көруге мүмкіндік береді.
Бұл салауатты өмір салтын (ұйқы, тамақтану, физикалық белсенділік), бір ыңғайлы және әдемі қолдануға қатысты барлық деректерді көргісі келетіндерге қолайлы. Кемшілігі: Көлік сапарлары велосипед деп жазады.
Google Fit жүктеу.
Асқазандар педометрі
Алдыңғы педометрден айырмашылығы, ол әлдеқайда көп функцияларды ұсынады. Біріншіден, сіз ең нақты деректерді алу үшін сезімталдықты және қадамның ұзақтығын қолмен реттей аласыз. Екіншіден, қолданбаны ашпай негізгі ақпаратты көру үшін 4 ыңғайлы виджет бар.
Негізгі параметрлеріңізді енгізіңіз, сонда сіз пішінді сақтау үшін қанша қадам басу керек екенін білесіз. Статистика бөлімінде әр түрлі уақыт аралығында нәтижелер графигі көрсетіледі. Барлық деректерді жад картасына немесе Google Drive бағдарламасына экспорттауға болады. Есептеу алғашқы 10 сатысынан кейін басталады, сондықтан ваннада серуендеу және ас үй ескерілмейді. Бағдарлама ақысыз, жарнама бар.
Pupupedo педометрін жүктеп алыңыз
Пешер салмағын азайту үшін педометр
Атауы келесідей, бұл тек педометр ғана емес, салмақты бақылаудың толық құралы. Сіз өзіңіздің параметрлеріңізді көрсетіп, мақсатты орната аласыз (немесе мотивацияны және қызмет көрсету үшін арнайы жасалған мақсаттарды пайдаланыңыз). СкупоПедадағыдай, деректерді нақтылау үшін SensitiTifiction параметрлері функциясы бар.
Басқа көптеген қосымшалардағыдай, сыртқы әлемге қосылым бар: сіз топтар құра аласыз: сіз топтарды отбасы мүшелері мен достарымен бірге жасай аласыз немесе басқа пайдаланушылармен байланысыңыз. Салмақты бақылау функциялары, қадамдар мен калориялардың саны оқытудың тиімділігі туралы қорытынды жасауға мүмкіндік береді. Педометрдің негізгі ерекшеліктері тегін қол жетімді. Толығырақ аналитика және арнайы жобаланған оқу бағдарламалары ақылы жазылымға қосылады.
Салмақпен айналысу үшін педометрді жүктеп алыңыз
Педометр
Толығымен орыс тілінде, басқа өтініштердің көпшілігіне қарағанда. Барлық ақпарат негізгі терезеде көрсетіледі: қадамдар саны, калориялары, қашықтық, жылдамдығы және жұмыс уақыты. Параметрлерде түс схемасын өзгертуге болады. NOOM және Accupedo сияқты, қамтылған қадамдар санын қолмен енгізуге болады.
Әлеуметтік желілерде нәтижелерді жариялау үшін «Бөлісу» функциясы бар. Автоматты түрде іске қосу және тоқтату функциясы күндізгі уақытта, түнде энергияны үнемдеуге арналған қадамдарды қосуға мүмкіндік береді. Орташа баллдары бар 300 мыңнан астам пайдаланушыларды бағалайтын ыңғайлы және сапалы педометр. Тегін, бірақ жарнама бар.
Педометрді жүктеп алыңыз
ҚарауRANGER.
Саяхатшыларға, жаяу жүргендерді және табиғатты зерттеушілерге қолайлы. Бағдарлама тек қадамдарды қарастырмайды, бірақ өз жаяу жүру маршруттарын жасау немесе басқа пайдаланушылар сақталғандарды пайдалануды ұсынады. Сонымен қатар, бұл керемет навигатор - қосымша ақпарат кеңейтілген шындық технологиясын қолданады, бұл сізге әр түрлі нысандар туралы ақпарат алуға мүмкіндік береді, олар сізге телефон камералары бойынша нұсқаулар бойынша ақпарат алуға мүмкіндік береді.
Android-мен жұмыс істейді және GPS телефонын қолданады, ал қашықтықты анықтайды. Нәтижелеріңізбен достарыңызбен бөлісе аласыз. Әр қадамды санауға назар аудармай, табиғатты ұнататындар үшін керемет таңдау.
ViewRanger жүктеп алыңыз.
Педометрді орнату арқылы, оны фонда дұрыс жұмыс істеу үшін батареяны үнемдеу параметрлеріндегі Ерекшеліктер тізіміне қосуды ұмытпаңыз.