Egunean hamar mila pauso - hainbeste da forma izatea. Baina nola kalkulatu? Horretarako, ez da beharrezkoa dendan fitness eskumuturreko bat lortzeko, beti dago zurekin beti duzun smartphone bat. Integratutako azelerometroei esker, telefonoak ezin hobeto ari dira zeregin horri aurre egiten. Behar duzun guztia emaitzak konpontzen dituen aplikazioa da. Argi dago datuak ez direla% 100ekoak zehatzak izango (beti akatsak daude), baina jarduera fisikoaren irudi arrunta osatzen lagunduko du. Urrats asko badaude - eguna aktiboa izan da, hala ez bada, sofatik jaikitzeko garaia da eta paseatzera joateko garaia da. Beraz, ikus dezagun zer aplikazio diren pedometroak, eta zer dira onak.
Noom pedometroa
Abantaila nagusiak - Bateriaren karga aurrezpena eta GPSarekin loturarik ez dagoen lekuetan erabiltzeko aukera. Urratsak zenbatzeko, aplikazioak smartphonearen mugimenduari buruzko datuak erabiltzen ditu espazioan. Interfaze sinpleena eta gutxieneko funtzioak.
Profil bat sortuz, astean aurrera egin dezakezu eta denbora guztian. "Modu pribatua" funtzioa profilerako sarbidea ixten da. Bihurtzen, ezin izango duzu lorpenak beste erabiltzaile batzuekin partekatu, haien mezuak jaso edo ia bost lagun bati lagun bati lortutako helburuetarako. Dirudienez, sinpletasuna izan arren, NUM tresna bikaina da pausoak zenbatzeko eta, gainera, doakoak.
Deskargatu noom pedometroa
Google Fit.
Aplikazio honen funtzionalitate zabalak ia edozein jarduera fisiko jarraitzeko eta helburu pertsonalak ezartzen ditu. Google Fit-ek beste aplikazio eta gailu asko lotu ditzake, orduak eta fitness eskumuturrekoak barne. Gainera, emaitzak telefonoan ez ezik, beste tresna gehienak bezala ikusteko aukera ematen du, baina baita lineako atarian ere.
Bizimodu osasuntsu bati buruzko datu guztiak ikusi nahi dituztenentzat egokia da (lo, jatea, jarduera fisikoa), aplikazio egokian eta eder batean. Desabantaila: Garraio bidaiak bizikleta gisa idazten du.
Deskargatu Google Fit.
Accupedo pedometroa
Aurreko pedometroa ez bezala, askoz funtzio gehiago eskaintzen ditu. Lehenik eta behin, eskuz doitu dezakezu sentikortasuna eta urratsaren iraupena datu zehatzenak lortzeko. Bigarrenik, aplikazioa ireki gabe oinarrizko informazioa ikusteko 4 widget erosoa dago.
Idatzi zure parametro nagusiak, eta egunean zenbat urrats egin behar diren ikasiko duzu inprimakia mantentzeko. Estatistiken atalak emaitzen grafikoak tarte desberdinetarako bistaratzen ditu. Datu guztiak memoria txartel batera edo Google Drive-n esportatu daitezke. Kalkulua lehen 10 pausoen ondoren hasten da, beraz, bainugelan mendi ibilaldiak eta sukaldea ez dira kontuan hartzen. Aplikazioa doakoa da, iragarkia dago.
Deskargatu Accupedo Pedometroa
Patometroa Pacer pisua murrizteko
Izenburua jarraitzen duen heinean, ez da pedometroa soilik, pisu osoko kontrol tresna osoa baizik. Zure parametroak zehaztu eta xedeak zehaztu ditzakezu (edo bereziki diseinatutako helburuak erabiltzea motibazioa mantentzeko eta forma mantentzeko). Aquoupedo-n gertatzen den bezala, sentsibilitate ezarpen funtzioa dago datuak argitzeko.
Beste aplikazio gehienetan gertatzen den bezala, kanpoko munduarekiko lotura dago: taldeak sor ditzakezu familiako kideekin eta lagunekin batera prestakuntzarako edo beste erabiltzaile batzuekin komunikatzeko. Pisua jarraitzeko funtzioak, pauso eta kaloria kopuruak prestakuntzaren eraginkortasunari buruzko ondorioak ateratzeko aukera ematen du. Pedometroaren ezaugarri nagusiak doan daude eskuragarri. Ordaindutako harpidetzan sartuta daude analisi sakonago eta bereziki diseinatutako prestakuntza programak.
Deskargatu Pedometroa Pisua Pacer murrizteko
Gidare
Erabat errusieraz, kontuan hartu beharreko gainerako aplikazio gehienen aurka. Informazio guztia leiho nagusian bistaratzen da: urrats, kaloria, distantzia, abiadura eta jardueraren denbora. Koloreen eskema ezarpenetan alda daiteke. Noom eta Accupedo bezala, estalitako pauso kopurua eskuz administratu daiteke.
Sare sozialetan emaitzak argitaratzeko "kuota" funtzioa dago. Hasiera eta geldialdi automatikoko funtzioak egunez egun egunez eguneko pausoak kontatzea ahalbidetzen du gauez energia aurrezteko. Kalitate handiko eta kalitate handiko pedometro batek 300 mila erabiltzaile baino gehiago baloratu zituen 4.4 puntuko erdiko puntuarekin. Doakoa, baina iragarkia dago.
Deskargatu pedometroa
Viewranger.
Bidaiarientzako egokia da, maitaleek naturaren ibilgailuetara eta ikertzaileentzat. Aplikazioak ez ditu urratsak soilik kontuan hartzen, baina zure ibilbidea sortzeko edo beste erabiltzaileek gorde dituztenak erabiltzen dituzte. Gainera, nabigatzaile bikaina da. Aplikazioak errealitate areagotuaren teknologia erabiltzen du, objektu ezberdinei buruzko informazioa jasotzeko telefonoaren ganberetan.
Android higadurarekin lan egiten du eta GPS telefonoa erabiltzen du bidaiatutako distantzia zehazteko. Zure emaitzekin lagunekin partekatu dezakezu. Aukera bikaina naturaz gozatzea nahiago dutenentzat, ez urrats bakoitza zenbatzen.
Deskargatu Viewranger.
Pedometroa instalatuz, ez ahaztu bateria aurrezteko ezarpenetan salbuespen zerrendan gehitzea atzeko planoan eragiketa zuzena lortzeko.