Mười nghìn bước một ngày - nó rất nhiều để đi đến dạng. Nhưng làm thế nào để tính toán chúng? Đối với điều này, không cần thiết phải chạy đến cửa hàng cho một vòng đeo tay thể dục, bởi vì có một điện thoại thông minh luôn ở bên bạn. Nhờ gia tốc kế tích hợp, điện thoại đang đối phó hoàn hảo với nhiệm vụ này. Tất cả những gì bạn cần là một ứng dụng khắc phục kết quả. Rõ ràng là dữ liệu sẽ không chính xác cho tất cả 100% (luôn luôn có lỗi), nhưng nó sẽ giúp vẽ một bức tranh chung về hoạt động thể chất. Nếu có nhiều bước - nó có nghĩa là ngày đã hoạt động, nếu không, đã đến lúc thức dậy từ ghế sofa và đi dạo. Vì vậy, hãy xem những gì các ứng dụng là pedometer, và những gì chúng tốt.
Pedometer noom
Ưu điểm chính - Tiết kiệm phí pin và khả năng sử dụng ở những nơi không có kết nối với GPS. Để đếm các bước, ứng dụng sử dụng dữ liệu về chuyển động của điện thoại thông minh trong không gian. Giao diện đơn giản nhất và các chức năng tối thiểu.
Bằng cách tạo một hồ sơ, bạn có thể theo dõi tiến trình trong tuần và mọi lúc. Tính năng "Chế độ riêng tư" đóng truy cập vào hồ sơ. Bật nó, bạn sẽ không thể chia sẻ thành tích với những người dùng khác, nhận tin nhắn từ họ hoặc hầu như cung cấp năm five cho một người bạn để đạt được mục tiêu. Mặc dù có vẻ đơn giản, Num là một công cụ tuyệt vời để đếm các bước và hơn nữa, hoàn toàn miễn phí.
Tải xuống Noom Pedometer.
Google Fit.
Chức năng rộng của ứng dụng này cho phép bạn theo dõi hầu hết mọi hoạt động thể chất và thiết lập mục tiêu cá nhân. Google Fit có thể kết nối nhiều ứng dụng và thiết bị khác, bao gồm giờ và vòng đeo tay thể dục. Ngoài ra, nó cho phép bạn xem kết quả không chỉ trong điện thoại, giống như hầu hết các công cụ khác, mà còn trên cổng thông tin trực tuyến.
Nó phù hợp với những người thích xem tất cả dữ liệu liên quan đến lối sống lành mạnh (giấc ngủ, ăn uống, hoạt động thể chất), trong một ứng dụng thuận tiện và đẹp. Nhược điểm: Các chuyến đi vận tải viết như một chiếc xe đạp.
Tải xuống Google Fit.
Accupedo pedometer.
Không giống như Pedometer trước, nó cung cấp nhiều chức năng hơn. Đầu tiên, bạn có thể tự điều chỉnh độ nhạy và độ dài của bước để có được dữ liệu chính xác nhất. Thứ hai, có 4 tiện ích tiện lợi để lựa chọn để xem thông tin cơ bản mà không cần mở ứng dụng.
Chỉ cần nhập các tham số chính của bạn và bạn sẽ tìm hiểu có bao nhiêu bước cần đi một ngày để giữ biểu mẫu. Phần thống kê hiển thị các biểu đồ kết quả cho các khoảng thời gian khác nhau. Tất cả dữ liệu có thể được xuất sang thẻ nhớ hoặc trong Google Drive. Tính toán bắt đầu sau 10 bước đầu tiên, vì vậy đi bộ trong phòng tắm và nhà bếp không được tính đến. Ứng dụng này là miễn phí, có một quảng cáo.
Tải xuống accupedo pedometer.
Pedometer để giảm trọng lượng Pacer
Như tiêu đề sau, nó không chỉ là một bộ đếm bước chân, mà là một công cụ kiểm soát trọng lượng đầy đủ. Bạn có thể chỉ định các tham số của mình và đặt mục tiêu (hoặc sử dụng các mục tiêu được thiết kế đặc biệt để duy trì động lực và duy trì biểu mẫu). Như trong Aquoupedo, có một chức năng cài đặt độ nhạy để làm rõ dữ liệu.
Như trong hầu hết các ứng dụng khác, có một kết nối với thế giới bên ngoài: bạn có thể tạo các nhóm cùng với các thành viên gia đình và bạn bè để đào tạo chung hoặc giao tiếp với những người dùng khác. Chức năng theo dõi trọng lượng, số bước và calo làm cho nó có thể rút ra kết luận về hiệu quả đào tạo. Các tính năng chính của Pedometer có sẵn miễn phí. Nhiều phân tích chuyên sâu và các chương trình đào tạo được thiết kế đặc biệt được bao gồm trong một thuê bao trả phí.
Tải xuống Pedometer để giảm cân Pacer
Pedometer.
Đầy đủ tiếng Nga, trái ngược với hầu hết các ứng dụng khác được xem xét. Tất cả thông tin được hiển thị trên cửa sổ chính: số bước, calo, khoảng cách, tốc độ và thời gian hoạt động. Bảng màu có thể được thay đổi trong cài đặt. Như trong Noom và Accupedo, số bước được trình bày có thể được quản lý bằng tay.
Có một chức năng "chia sẻ" để xuất bản kết quả trong các mạng xã hội. Chức năng bắt đầu và dừng tự động cho phép bạn bao gồm các bước đếm chỉ trong ban ngày để tiết kiệm năng lượng vào ban đêm. Một bộ đếm bước chân thoải mái và chất lượng cao được đánh giá hơn 300 nghìn người dùng với điểm trung bình là 4,4. Miễn phí, nhưng có một quảng cáo.
Tải về Pedometer.
ViewRanger.
Thích hợp cho du khách, những người yêu thích đi bộ đường dài và các nhà nghiên cứu về thiên nhiên. Ứng dụng này không chỉ xem xét các bước, mà còn cung cấp để tạo các tuyến đường đi bộ của riêng bạn hoặc sử dụng những bước mà những người dùng khác đã lưu. Ngoài ra, đây là một điều hướng tuyệt vời - ứng dụng sử dụng công nghệ của thực tế Augmented, cho phép bạn nhận thông tin về các đối tượng khác nhau bằng các hướng dẫn trên chúng các buồng điện thoại.
Hoạt động với Android Wear và sử dụng điện thoại GPS để xác định khoảng cách di chuyển. Với kết quả của bạn, bạn có thể chia sẻ với bạn bè. Một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người thích hưởng thiên nhiên, không tập trung vào việc đếm từng bước.
Tải xuống ViewRanger.
Bằng cách cài đặt Pedometer, đừng quên thêm nó vào danh sách ngoại lệ trong cài đặt tiết kiệm pin để vận hành chính xác trong nền.