สิบขั้นตอนต่อวัน - มันเป็นอย่างมากที่จะไปในรูปแบบ แต่วิธีการคำนวณพวกเขา? สำหรับสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องวิ่งไปที่ร้านค้าสำหรับสร้อยข้อมือออกกำลังกายเพราะมีสมาร์ทโฟนที่อยู่กับคุณเสมอ ต้องขอบคุณ Accelerometers ในตัวโทรศัพท์กำลังเผชิญกับงานนี้อย่างสมบูรณ์แบบ สิ่งที่คุณต้องมีคือแอปพลิเคชันที่แก้ไขผลลัพธ์ เป็นที่ชัดเจนว่าข้อมูลจะไม่ถูกต้องสำหรับทั้งหมด 100% (มีข้อผิดพลาดอยู่เสมอ) แต่มันจะช่วยในการวาดภาพทั่วไปของการออกกำลังกาย หากมีขั้นตอนมากมาย - หมายความว่าวันที่ใช้งานอยู่ถ้าไม่ได้ถึงเวลาที่จะลุกขึ้นจากโซฟาแล้วไปเดินเล่น ดังนั้นเรามาดูกันว่าแอปพลิเคชันเป็นแอปพลิเคชันอะไรและสิ่งที่ดี
Pedometer Noom
ข้อได้เปรียบหลัก - การประหยัดค่าใช้จ่ายแบตเตอรี่และความเป็นไปได้ในการใช้งานในสถานที่ที่ไม่มีการเชื่อมต่อกับ GPS ในการนับขั้นตอนแอปพลิเคชันจะใช้ข้อมูลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของสมาร์ทโฟนในอวกาศ อินเทอร์เฟซที่ง่ายที่สุดและฟังก์ชั่นขั้นต่ำที่สุด
โดยการสร้างโปรไฟล์คุณสามารถติดตามความคืบหน้าสำหรับสัปดาห์และตลอดเวลา คุณสมบัติ "โหมดส่วนตัว" ปิดการเข้าถึงโปรไฟล์ เปิดใช้งานคุณจะไม่สามารถแบ่งปันความสำเร็จกับผู้ใช้รายอื่นได้รับข้อความจากพวกเขาหรือให้ห้าต่อเพื่อนสำหรับเป้าหมายที่ได้รับ แม้จะมีความเรียบง่ายดูเหมือนว่า NUM เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการนับขั้นตอนและยิ่งไปกว่านั้นฟรีอย่างสมบูรณ์
ดาวน์โหลด Noom Pedometer
Google Fit
การทำงานที่กว้างของแอปพลิเคชั่นนี้ช่วยให้คุณสามารถติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายได้เกือบทุกอย่างและสร้างเป้าหมายส่วนตัว Google Fit สามารถเชื่อมต่อแอปพลิเคชั่นและอุปกรณ์อื่น ๆ อีกมากมายรวมถึงกำไลและกำไลออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณดูผลลัพธ์ไม่เพียง แต่ในโทรศัพท์เช่นเดียวกับเครื่องมืออื่น ๆ ส่วนใหญ่ แต่ยังอยู่ในพอร์ทัลออนไลน์
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี (การนอนหลับการกินการออกกำลังกาย) ในแอปพลิเคชั่นที่สะดวกและสวยงาม ข้อเสีย: การเดินทางการขนส่งเขียนเป็นจักรยาน
ดาวน์โหลด Google Fit
accupedo pedometer
ซึ่งแตกต่างจากเครื่องนับก้าวก่อนหน้านี้มันมีฟังก์ชั่นมากขึ้น ก่อนอื่นคุณสามารถปรับความไวด้วยตนเองและความยาวของขั้นตอนในการรับข้อมูลที่แม่นยำที่สุด ประการที่สองมี 4 วิดเจ็ตที่สะดวกให้เลือกเพื่อดูข้อมูลพื้นฐานโดยไม่ต้องเปิดแอปพลิเคชัน
เพียงป้อนพารามิเตอร์หลักของคุณและคุณจะได้เรียนรู้จำนวนขั้นตอนที่ต้องไปหนึ่งวันเพื่อเก็บฟอร์ม ส่วนสถิติแสดงกราฟของผลลัพธ์สำหรับช่วงเวลาที่แตกต่างกัน ข้อมูลทั้งหมดสามารถส่งออกไปยังการ์ดหน่วยความจำหรือใน Google Drive การคำนวณเริ่มต้นหลังจาก 10 ขั้นตอนแรกดังนั้นการเดินป่าในห้องน้ำและห้องครัวจึงไม่ได้นำมาพิจารณา แอพฟรีมีโฆษณา
ดาวน์โหลด accupedo pedometer
Pedometer เพื่อลดน้ำหนัก Pacer
ตามที่ชื่อดังต่อไปนี้มันไม่ใช่แค่เครื่องนับก้าว แต่เป็นเครื่องมือควบคุมน้ำหนักที่เต็มเปี่ยม คุณสามารถระบุพารามิเตอร์ของคุณและตั้งค่าเป้าหมาย (หรือใช้เป้าหมายที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อรักษาแรงจูงใจและบำรุงรักษาแบบฟอร์ม) เช่นเดียวกับใน Aquoupedo มีฟังก์ชั่นการตั้งค่าความไวเพื่อชี้แจงข้อมูล
เช่นเดียวกับในแอปพลิเคชันอื่น ๆ ส่วนใหญ่มีการเชื่อมต่อกับโลกภายนอก: คุณสามารถสร้างกลุ่มพร้อมกับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆ เพื่อการฝึกอบรมร่วมหรือสื่อสารกับผู้ใช้รายอื่น ฟังก์ชั่นการติดตามน้ำหนักจำนวนขั้นตอนและแคลอรี่ทำให้สามารถสรุปได้เกี่ยวกับประสิทธิภาพของการฝึกอบรม คุณสมบัติหลักของ Pedometer มีให้ฟรี การวิเคราะห์เชิงลึกเพิ่มเติมและโปรแกรมการฝึกอบรมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษรวมอยู่ในการสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน
ดาวน์โหลด Pedometer เพื่อลดน้ำหนัก Pacer
เครื่องนับก้าว
อย่างเต็มที่ในรัสเซียตรงกันข้ามกับการใช้งานส่วนใหญ่ที่พิจารณา ข้อมูลทั้งหมดจะปรากฏขึ้นที่หน้าต่างหลัก: จำนวนขั้นตอนแคลอรี่ระยะทางความเร็วและเวลาของกิจกรรม โทนสีสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในการตั้งค่า เช่นเดียวกับ Noom และ Accupedo จำนวนขั้นตอนที่ครอบคลุมสามารถใช้งานได้ด้วยตนเอง
มีฟังก์ชั่น "แชร์" เพื่อเผยแพร่ผลลัพธ์ในเครือข่ายสังคมออนไลน์ ฟังก์ชั่นเริ่มต้นและหยุดอัตโนมัติช่วยให้คุณสามารถรวมขั้นตอนการนับเฉพาะในช่วงกลางวันเพื่อประหยัดพลังงานในเวลากลางคืน Pedometer ที่สะดวกสบายและมีคุณภาพสูงให้คะแนนมากกว่า 300,000 คนที่มีคะแนนกลาง 4.4 ฟรี แต่มีโฆษณา
ดาวน์โหลด Pedometer
ViewRanger
เหมาะสำหรับนักเดินทางคนรักไปเดินป่าและนักวิจัยของธรรมชาติ แอปพลิเคชันไม่เพียง แต่พิจารณาขั้นตอน แต่เสนอเพื่อสร้างเส้นทางเดินของคุณเองหรือใช้งานที่ผู้ใช้รายอื่นได้บันทึกไว้ นอกจากนี้นี่เป็น Navigator ที่ยอดเยี่ยม - แอปพลิเคชั่นใช้เทคโนโลยีของความเป็นจริงยิ่งช่วยให้คุณได้รับข้อมูลเกี่ยวกับวัตถุต่าง ๆ ตามทิศทางของห้องโทรศัพท์
ทำงานร่วมกับ Android Wear และใช้โทรศัพท์ GPS เพื่อกำหนดระยะทางที่เดินทางไป ด้วยผลลัพธ์ของคุณคุณสามารถแบ่งปันกับเพื่อน ๆ ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการเพลิดเพลินกับธรรมชาติไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การนับแต่ละขั้นตอน
ดาวน์โหลด ViewRanger
ด้วยการติดตั้ง Pedometer อย่าลืมเพิ่มลงในรายการข้อยกเว้นในการตั้งค่าการประหยัดแบตเตอรี่เพื่อการทำงานที่ถูกต้องในพื้นหลัง