Diecimila gradini al giorno - è così tanto andare per essere nella forma. Ma come calcolarli? Per questo, non è necessario eseguire il negozio per un braccialetto di fitness, perché c'è uno smartphone che è sempre con te. Grazie agli accelerometri incorporati, i telefoni sono perfettamente affrontati con questo compito. Tutto ciò di cui hai bisogno è un'applicazione che corregge i risultati. È chiaro che i dati non saranno accurati per tutti il 100% (ci sono sempre errori), ma aiuterà a elaborare un'immagine comune dell'attività fisica. Se ci sono un sacco di passi - significa che il giorno era attivo, se no, è ora di alzarsi dal divano e andare a fare una passeggiata. Quindi, vediamo quali applicazioni sono pedometri e cosa sono buoni.
Pedometro del noom.
Vantaggi principali - Risparmio di carica della batteria e possibilità di utilizzo in luoghi in cui non vi è alcuna connessione con GPS. Per contare i passaggi, l'applicazione utilizza i dati sul movimento dello smartphone nello spazio. L'interfaccia più semplice e le funzioni minime.
Creando un profilo, puoi tenere traccia dei progressi per la settimana e per tutti i tempi. La funzione "Modalità privata" chiude l'accesso al profilo. Attivandolo, non sarai in grado di condividere i risultati con altri utenti, ricevendo messaggi da loro o virtualmente dare cinque ad un amico per l'obiettivo raggiunto. Nonostante la semplicità apparente, num è uno strumento eccellente per il conteggio dei passaggi e, inoltre, completamente gratuiti.
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Google Fit.
L'ampia funzionalità di questa applicazione ti consente di tenere traccia di quasi tutte le attività fisiche e stabilire obiettivi personali. Google Adatta può collegare molte altre applicazioni e dispositivi, compresi ore e braccialetti di fitness. Inoltre, consente di visualizzare i risultati non solo nel telefono, come la maggior parte degli altri strumenti, ma anche sul portale online.
È adatto a coloro che preferiscono visualizzare tutti i dati relativi a uno stile di vita sano (sonno, alimentazione, attività fisica), in una comoda e bella applicazione. Svantaggio: i viaggi di trasporto scrivono come una bicicletta.
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Pedometro Accupedo.
A differenza del precedente pedometro, offre molte più funzioni. Innanzitutto, è possibile regolare manualmente la sensibilità e la lunghezza del passo per ottenere i dati più accurati. In secondo luogo, ci sono 4 widget conveniente tra cui scegliere per visualizzare le informazioni di base senza aprire l'applicazione.
Basta inserire i tuoi parametri principali e imparerai quanti punti devono andare al giorno per mantenere il modulo. La sezione Statistics visualizza i grafici dei risultati per intervalli diversi. Tutti i dati possono essere esportati in una scheda di memoria o in Google Drive. Il calcolo inizia dopo i primi 10 passi, quindi escursioni in bagno e la cucina non vengono prese in considerazione. L'app è gratuita, c'è una pubblicità.
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Pedometro per ridurre il peso del pacer
Come segue il titolo, non è solo un pedometro, ma uno strumento di controllo del peso a pieno titolo. È possibile specificare i parametri e impostare il target (o utilizzare obiettivi appositamente progettati per mantenere la motivazione e mantenere il modulo). Come in Aquaovedo, c'è una funzione di impostazione della sensibilità per chiarire i dati.
Come nella maggior parte delle altre applicazioni, c'è una connessione al mondo esterno: puoi creare gruppi insieme a familiari e amici per la formazione congiunta o comunicare con altri utenti. Funzioni di monitoraggio dei pesi, il numero di passaggi e calorie consentono di trarre conclusioni sull'efficienza della formazione. Le caratteristiche principali del pedometro sono disponibili gratuitamente. Analytics più approfonditi e programmi di formazione appositamente progettati sono incoscritti in un abbonamento a pagamento.
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Pedometro
Completamente in russo, in contrasto con la maggior parte delle altre applicazioni considerate. Tutte le informazioni vengono visualizzate sulla finestra principale: il numero di passaggi, calorie, distanza, velocità e ora di attività. La combinazione di colori può essere modificata nelle impostazioni. Come a Noom e Accupedo, il numero di passi coperti può essere somministrato manualmente.
C'è una funzione "condivisione" per pubblicare i risultati nei social network. La funzione di avvio e arresto automatico consente di includere i passaggi di conteggio solo durante il giorno per risparmiare energia di notte. Un pedometro comodo e di alta qualità ha valutato oltre 300 mila utenti con un punteggio medio di 4.4. Gratuito, ma c'è un annuncio.
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ViewRanger.
Adatto per viaggiatori, amanti per fare escursioni e ricercatori della natura. L'applicazione non considera solo i passaggi, ma offerte per creare le vostre percorsi a piedi o utilizzare quelli che altri utenti hanno salvato. Inoltre, questo è un navigatore eccellente - l'applicazione utilizza la tecnologia della realtà aumentata, consentendo di ricevere informazioni su diversi oggetti in direzioni su di loro le camere del telefono.
Funziona con Android Wear e utilizza un telefono GPS per determinare la distanza percorsa. Con i tuoi risultati puoi condividere con gli amici. Una scelta eccellente per coloro che preferiscono godersi la natura, non concentrandosi sul conteggio di ogni passaggio.
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Installando il Pedometro, non dimenticare di aggiungerlo all'elenco delle eccezioni nelle impostazioni di salvataggio della batteria per il corretto funzionamento in background.