दिवसातून दहा हजार पायरी - फॉर्ममध्ये असणे इतकेच आहे. पण त्यांची गणना कशी करावी? त्यासाठी फिटनेस ब्रॅलेटसाठी स्टोअरमध्ये जाणे आवश्यक नाही कारण एक स्मार्टफोन आहे जो आपल्यासोबत असतो. अंगभूत एक्सीलरोमीटरचे आभार, फोन पूर्णपणे या कार्यासोबत टाकत आहेत. आपल्याला फक्त एक अनुप्रयोग आहे जो परिणामांचे निराकरण करतो. हे स्पष्ट आहे की सर्व 100% (नेहमीच त्रुटी असतात) साठी डेटा अचूक होणार नाही, परंतु ते शारीरिक क्रियाकलापांचे एक सामान्य चित्र काढण्यास मदत करेल. जर बर्याच गोष्टी असतील तर याचा अर्थ असा आहे की दिवस सक्रिय होता, जर नाही तर सोफ्यापासून उठून जाण्याची वेळ आली आहे. तर, चला पाहूया की कोणते अनुप्रयोग कोणते आहेत, आणि ते चांगले आहेत.
नोओम pedometer
मुख्य फायदे - बॅटरी चार्ज बचत आणि जीपीएस सह कनेक्शन नसलेल्या ठिकाणी वापरण्याची शक्यता. पायर्या मोजण्यासाठी, अनुप्रयोग स्पेसमधील स्मार्टफोनच्या हालचालीवरील डेटा वापरते. सर्वात सोपा इंटरफेस आणि किमान कार्य.
प्रोफाइल तयार करून, आपण आठवड्यासाठी आणि नेहमीच प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता. "खाजगी मोड" वैशिष्ट्य प्रोफाइलमध्ये प्रवेश बंद करते. ते चालू करणे, आपण इतर वापरकर्त्यांसह यश प्राप्त करू शकणार नाही, त्यांच्याकडून संदेश प्राप्त करणार्या किंवा प्राप्त केलेल्या ध्येयासाठी केवळ पाच मित्रांना भेट देण्यास सक्षम असणार नाही. साध्या साधेपणा असूनही, पायरी मोजण्यासाठी आणि शिवाय पूर्णपणे मुक्त करण्यासाठी उत्कृष्ट साधन आहे.
नोओम pedometer डाउनलोड करा
Google फिट.
या अनुप्रयोगाची विस्तृत कार्यक्षमता आपल्याला जवळजवळ कोणत्याही शारीरिक क्रियाकलापांचा मागोवा घेण्याची आणि वैयक्तिक उद्दिष्टांची स्थापना करण्यास अनुमती देते. Google फिट, तास आणि फिटनेस ब्रेकलेटसह, इतर अनेक अनुप्रयोग आणि डिव्हाइसेस कनेक्ट करू शकतात. याव्यतिरिक्त, हे आपल्याला केवळ बहुतेक इतर साधनांप्रमाणेच, परंतु ऑनलाइन पोर्टलवरच परिणाम पाहण्यास अनुमती देते.
जे एक सोयीस्कर आणि सुंदर अनुप्रयोगात निरोगी जीवनशैली (झोप, खाणे, शारीरिक क्रियाकलाप) संबंधित सर्व डेटा पाहण्यास प्राधान्य देतात. नुकसान: वाहतूक ट्रिप बाइक म्हणून लिहितात.
Google फिट डाउनलोड करा.
Accupedo Pedometer
मागील pedometer च्या विपरीत, ते अधिक कार्ये देते. प्रथम, आपण सर्वात अचूक डेटा प्राप्त करण्यासाठी संवेदनशीलता आणि चरणांची लांबी स्वहस्ते समायोजित करू शकता. दुसरे म्हणजे, अनुप्रयोग उघडल्याशिवाय मूलभूत माहिती पहाण्यासाठी निवडण्यासाठी 4 सोयीस्कर विजेट आहेत.
फक्त आपले मुख्य पॅरामीटर्स प्रविष्ट करा आणि फॉर्म ठेवण्यासाठी दिवसात किती चरणे आवश्यक आहे ते आपण शिकाल. सांख्यिकी विभाग विविध अंतरासाठी परिणामांचे आलेले आलेले. सर्व डेटा मेमरी कार्ड किंवा Google ड्राइव्हमध्ये निर्यात केला जाऊ शकतो. प्रथम 10 चरणांनंतर गणना सुरू होते, म्हणून बाथरूममध्ये हायकिंग आणि स्वयंपाकघर खात्यात घेतलेले नाहीत. अॅप विनामूल्य आहे, एक जाहिरात आहे.
Accupedo Pedometer डाउनलोड करा
Peder वजन कमी करण्यासाठी pedometer
शीर्षक म्हणून, ते फक्त एक pedometer नाही, परंतु पूर्ण-उधळलेले वजन नियंत्रण साधन नाही. आपण आपले पॅरामीटर्स निर्दिष्ट करू शकता आणि प्रेरणा राखण्यासाठी आणि फॉर्म राखण्यासाठी विशेषतः डिझाइन केलेले लक्ष्य वापरू शकता) सेट करू शकता. Aquoupleo मध्ये, डेटा स्पष्ट करण्यासाठी एक संवेदनशीलता सेटिंग कार्य आहे.
इतर बर्याच अनुप्रयोगांप्रमाणे, बाहेरच्या जगात एक कनेक्शन आहे: आपण कुटुंबातील सदस्यांसह आणि इतर वापरकर्त्यांशी संवाद साधण्यासाठी कुटुंबातील सदस्यांसह आणि मित्रांसह गट तयार करू शकता. वजन ट्रॅकिंग कार्ये, चरण आणि कॅलरींची संख्या प्रशिक्षण कार्यक्षमतेबद्दल निष्कर्ष काढणे शक्य करते. Pedometer मुख्य वैशिष्ट्ये विनामूल्य उपलब्ध आहेत. अधिक गहन विश्लेषण आणि विशेषतः डिझाइन केलेले प्रशिक्षण कार्यक्रम सशुल्क सदस्यता मध्ये समाविष्ट केले आहेत.
वजन वेग कमी करण्यासाठी पेडोमीटर डाउनलोड करा
Pedometer.
बर्याच अन्य अनुप्रयोगांच्या तुलनेत रशियन भाषेत. सर्व माहिती मुख्य विंडोवर प्रदर्शित केली आहे: चरण, कॅलरी, अंतर, वेग आणि क्रियाकलापांची संख्या. सेटिंग्जमध्ये रंग योजना बदलली जाऊ शकते. नोआएम आणि accopedo म्हणून, संरक्षित पायर्यांची संख्या व्यक्तिचलितरित्या प्रशासित केली जाऊ शकते.
सामाजिक नेटवर्कमध्ये परिणाम प्रकाशित करण्यासाठी "शेअर" कार्य आहे. स्वयंचलित प्रारंभ आणि स्टॉप फंक्शन आपल्याला रात्रीच्या वेळी ऊर्जा वाचवण्यासाठी दिवसातच मोजण्याचे चरण समाविष्ट करण्याची परवानगी देते. एक आरामदायक आणि उच्च दर्जाचे पेडोमीटर 300 हजार पेक्षा जास्त वापरकर्त्यांना 4.4 च्या मध्यम स्कोअरसह रेट केले. विनामूल्य, परंतु एक जाहिरात आहे.
पेडोमीटर डाउनलोड करा
व्यूदार
प्रवाश्यांसाठी, प्रियकरांना हायकिंग आणि निसर्ग संशोधकांसाठी योग्य. अनुप्रयोग केवळ चरणांवर विचार करीत नाही, परंतु आपल्या स्वत: च्या चालण्याच्या मार्ग तयार करण्यासाठी किंवा इतर वापरकर्त्यांनी जतन केलेल्या वापरकर्त्यांचा वापर करणे ऑफर करते. याव्यतिरिक्त, हे एक उत्कृष्ट नेव्हिगेटर आहे - अनुप्रयोग जोडलेल्या वास्तविकतेच्या तंत्रज्ञानाचा वापर करतो, ज्यामुळे आपल्याला फोन चेंबर्सवर दिशानिर्देशांद्वारे विविध वस्तूंबद्दल माहिती प्राप्त करण्याची परवानगी देते.
Android वेअरसह कार्य करते आणि अंतर प्रवास निर्धारित करण्यासाठी जीपीएस फोन वापरते. आपल्या परिणामांसह आपण मित्रांसह सामायिक करू शकता. जे स्वभावाचा आनंद घेण्यास प्राधान्य देतात त्यांच्यासाठी उत्कृष्ट निवड, प्रत्येक चरणावर लक्ष केंद्रित करू नका.
व्यूचेंजर डाउनलोड करा.
पेडोमीटर स्थापित करुन, बॅकग्राउंडमध्ये योग्य ऑपरेशनसाठी बॅटरी सेव्हिंग सेटिंग्जमध्ये अपवाद सूचीमध्ये ते जोडण्यास विसरू नका.