Tienduizend stappen per dag - het is zo veel om in de vorm te gaan. Maar hoe ze ze te berekenen? Hiervoor is het niet nodig om naar de winkel te rennen voor een fitnessarmband, omdat er een smartphone is die altijd bij u is. Dankzij de ingebouwde versnellingsmeters zijn de telefoons volkomen omgaan met deze taak. Het enige dat u nodig hebt, is een applicatie die de resultaten oplost. Het is duidelijk dat de gegevens niet nauwkeurig zijn voor alle 100% (er zijn altijd fouten), maar het zal helpen om een gemeenschappelijk beeld van fysieke activiteit op te stellen. Als er veel stappen zijn - het betekent dat de dag actief was, zo niet, dan is het tijd om op te staan vanaf de bank en een wandeling maken. Laten we eens kijken welke applicaties pedometers zijn en wat ze goed zijn.
Noom stappenteller
Belangrijkste voordelen - Batterijlading Besparingen en de mogelijkheid van gebruik op plaatsen waar er geen verbinding is met GPS. Om de stappen te tellen, gebruikt de toepassing gegevens over de beweging van de smartphone in de ruimte. De meest eenvoudige interface en minimale functies.
Door een profiel te maken, kunt u de voortgang voor de week en voor altijd volgen. De functie "Particuliere modus" sluit toegang tot het profiel. Als u het inschakelt, kunt u geen prestaties delen met andere gebruikers, het ontvangen van berichten van hen of vrijwel vijf aan een vriend te geven voor het bereikte doel. Ondanks de schijnbare eenvoud is NUM een uitstekend hulpmiddel voor het tellen van stappen en bovendien volledig gratis.
NoOM-stappenteller downloaden
Google fit.
Met de brede functionaliteit van deze toepassing kunt u bijna elke fysieke activiteit volgen en persoonlijke doelen tot stand brengen. Google Fit kan vele andere toepassingen en apparaten aansluiten, inclusief uren en fitnessarmbanden. Bovendien kunt u de resultaten niet alleen in de telefoon bekijken, zoals de meeste andere tools, maar ook op de online portal.
Het is geschikt voor diegenen die de voorkeur geven aan alle gegevens met betrekking tot een gezonde levensstijl (slaap, eten, fysieke activiteit), in een handige en mooie toepassing. Nadeel: Transporttrips schrijft als een fiets.
Download Google Fit.
Accupedo stappenteller
In tegenstelling tot de vorige stappenteller, biedt het veel meer functies. Ten eerste kunt u de gevoeligheid en de lengte van de stap handmatig aanpassen om de meest nauwkeurige gegevens te verkrijgen. Ten tweede zijn er 4 handige widget om uit te kiezen om basisinformatie te bekijken zonder de toepassing te openen.
Voer gewoon uw hoofdparameters in en u zult leren hoeveel stappen een dag moeten gaan om de vorm te behouden. Het gedeelte Statistieken toont grafieken van resultaten voor verschillende intervallen. Alle gegevens kunnen worden geëxporteerd naar een geheugenkaart of in Google Drive. Berekening begint na de eerste 10 stappen, dus wandelen in de badkamer en de keuken worden niet in aanmerking genomen. De app is gratis, er is een advertentie.
Download Accupedo Stappenteller
Stappenteller om het gewicht van de pacer te verminderen
Naarmate de titel volgt, is het niet alleen een stappenteller, maar een full-vluchtige gewichtscontrole. U kunt uw parameters opgeven en het doelwit instellen (of speciaal ontworpen doelen gebruiken om de motivatie te handhaven en de vorm te handhaven). Net als in de Aquoupedo is er een gevoeligheidsinstellingsfunctie om de gegevens te verduidelijken.
Net als in de meeste andere toepassingen is er een verbinding met de buitenwereld: u kunt groepen samen met familieleden en vrienden maken voor gezamenlijke training of communiceren met andere gebruikers. Gewichtsvolgfuncties, het aantal stappen en calorieën maakt het mogelijk om conclusies te trekken over de efficiëntie van de training. De belangrijkste kenmerken van de stappenteller zijn gratis beschikbaar. In-diepte analyse en speciaal ontworpen trainingsprogramma's zijn opgenomen in een betaald abonnement.
Download stappenteller om gewicht PACER te verminderen
Pedometer
Volledig in het Russisch, in tegenstelling tot de meeste van de overbevelde aanvragen. Alle informatie wordt weergegeven in het hoofdvenster: het aantal stappen, calorieën, afstand, snelheid en tijd van activiteit. Het kleurenschema kan in de instellingen worden gewijzigd. Zoals in NOOM en ACCUPEDO, kan het aantal behandelde stappen handmatig worden toegediend.
Er is een "Share" -functie om resultaten in sociale netwerken te publiceren. Met de automatische start- en stopfunctie kunt u alleen overdag tellenstappen opnemen om 's nachts energie te besparen. Een comfortabele en hoogwaardige stappenteller beoordeelde meer dan 300 duizend gebruikers met een middelste score van 4.4. Gratis, maar er is een advertentie.
Download stappenteller
ViewRanger.
Geschikt voor reizigers, geliefden om te gaan wandelen en onderzoekers van de natuur. De applicatie vindt niet alleen in overweging, maar biedt aan om uw eigen wandelroutes te maken of deze te gebruiken die andere gebruikers hebben opgeslagen. Daarnaast is dit een uitstekende navigator - de applicatie gebruikt de technologie van augmented reality, zodat u informatie over verschillende objecten op de aanwijzingen op de telefoonkamers kunt ontvangen.
Werkt met Android-slijtage en gebruikt een GPS-telefoon om de afgelegde afstand te bepalen. Met uw resultaten kunt u delen met vrienden. Een uitstekende keuze voor diegenen die liever van de natuur genieten, zich niet concentreren op het tellen van elke stap.
Download ViewRanger.
Door de stappenteller te installeren, vergeet dan niet om het toe te voegen aan de lijst met uitzondering in de instellingen van de batterijbesparing voor de juiste werking op de achtergrond.