Mnogi ljudje se obnašajo zdrav način življenja, redno igrajo šport, jedo prav. Zahvaljujoč dnevniku Fit, boste lahko nastavitev nalog za določeno obdobje in spremljanje sprememb v vašem telesu, zahvaljujoč rezultatom rezultatov. Podrobneje razmislimo o tem programu.
Začetek dela
Med prvim zagonom morate vnesti podatke. Glavna stvar je teža in rast, ki temelji na teh parametrih, program bo urnika dosežkov in sprememb. Vstavite ime ni potrebno, da se ne aktivira.
Naloge
Napolnite in zapišite vse potrebne vaje, ki se izvajajo v določenih dneh. Tak postopek bo pomagal ne pozabiti ničesar in redno izpolniti vsakega poklica. Določiti morate datum in čas ter pustite opombo z imenom vaje.
Naloge so prikazane v glavnem oknu, za to je rezervirano kartico. Pobarvani so, in potrditveno polje je omenjeno. Bolj primerno bi bilo poslati obvestila, morda bo taka funkcija uvedena v nekaterih bližinah.
Rezultati
Po vsakem dnevu uporabnik ustreza dosežkom v ustrezni obliki. Navesti morate težo, število porabljenih kalorij na dan, dodajte fotografijo, opombe in določite datum. Tak postopek bo v prihodnje pomagal določiti urnik dosežkov in rezultatov.
Informacije za vsak dan najdete v zavihku »Rezultati«, ki se nahaja v glavnem oknu. Če si želite ogledati podrobnosti, kliknite na dan.
Urnik
Razpored je razdeljen na tri zavihke, vsak kaže različne vrednosti. Oblikovana je po opravljenih ali snemanju dosežkov. S to funkcijo je zelo priročno zagotoviti, da se telo, naloge in prehrana spreminja. Poleg tega so povprečne vrednosti teže in število porabljenih kalorij na dan.
Dostojanstvo
- Program se razdeli brezplačno;
- Obstaja ruski jezik;
- Urnik o rezultatih se samodejno zbira;
- Priročen vmesnik in upravljanje.
Flaws.
Med uporabo prilegajoči dnevnik, pomanjkljivosti niso zaznane.
Fit Dnevnik je brezplačna aplikacija na pametnih telefonih, ki bodo ljudem pomagali slediti spremembam v telesu, fizičnem usposabljanju in številu porabljenih kalorij. Ne zavzema veliko prostora in enostaven za uporabo.