Birçok insan sağlıklı bir yaşam tarzı davranır, düzenli olarak spor oynayın, doğru yiyin. Fit Günlüğü sayesinde, sonuçların sonuçları sayesinde belirli bir süre için görevleri belirleyebilir ve vücudunuzdaki değişiklikleri izleyebilirsiniz. Bu programı daha ayrıntılı olarak düşünelim.
İşin başlangıcı
İlk başlatma sırasında verilerinizi girmeniz gerekir. Asıl şey, bu parametrelere dayanan ağırlık ve büyüme, programın başarılar ve değişiklik programı yapacaktır. Adı takın gerekli değildir, işlemde etkinleştirilmez.
Görevler
Belli günlerde gerçekleştirilen tüm gerekli egzersizleri doldurun ve yazın. Böyle bir prosedür her şeyi unutmanıza ve düzenli olarak her mesleği yerine getirmeye yardımcı olacaktır. Tarih ve saati belirlemelisiniz ve bir notu alıştırmanın adıyla belirtmelisiniz.
Görevler ana pencerede görüntülenir, bunun için ayrılmış bir sekme var. Onlar sırayla boyanır ve onay kutusu not edilir. Bildirimleri göndermek daha uygun olurdu, belki de böyle bir işlevin bazı güncellemelerinde tanıtılacak.
Sonuçlar
Her gün sonra, kullanıcı uygun biçimde başarılara uyar. Ağırlığı, günde tüketilen kalori sayısını belirtmeniz, fotoğraf ekleyin, notlar ekleyin ve tarihi belirtmeniz gerekir. Böyle bir prosedür gelecekte bir başarı ve sonuç programı ayarlamaya yardımcı olacaktır.
Her gün için bilgi, ana pencerede bulunan "Sonuçlar" sekmesinde bulabilirsiniz. Ayrıntıları görmek için, günün kendisine tıklayın.
Takvim
Program üç sekmeye ayrılır, her biri farklı değerler gösterir. Her görev tamamlandıktan veya başarıları kaydettikten sonra oluşur. Bu özellik ile vücudun, görevlerin ve beslenmenin değişmesini sağlamak çok uygundur. Ek olarak, ortalama ağırlık değerleri ve günde tüketilen kalori sayısı çıktıdır.
Haysiyet
- Program ücretsiz olarak dağıtılmaktadır;
- Bir Rus dili var;
- Sonuçlar programı otomatik olarak derlenir;
- Uygun arayüz ve yönetim.
Kusurlar
Fit Günlüğü'nü kullanma sırasında, eksiklikler tespit edilmez.
Fit Günlüğü, insanların vücudundaki değişiklikleri, fiziksel eğitiminde ve tüketilen kalori sayısındaki değişiklikleri izlemelerine yardımcı olacak akıllı telefonlarda ücretsiz bir uygulama. Çok fazla yer kaplamaz ve kullanımı kolaydır.