அண்ட்ராய்டு இயங்கும் இயங்கும்

இயங்கும் கூடுதல் கலோரிகளை எரிக்க ஒரு சிறந்த வழி, மனநிலையை தூக்கி தசைகள் வலுப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி. நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு இல்லை, துடிப்பு கண்காணிப்பதற்கான சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தது, தொலைவில் பயணம் மற்றும் வேகம், இப்போது இந்த குறிகாட்டிகள் ஒரு விரலுடன் ஸ்மார்ட்போன் அழுத்துவதன் மூலம் கண்டுபிடிக்க எளிதானது. அண்ட்ராய்டு தூண்டுதல் உந்துதல் பயன்பாடுகள் இயக்க, உற்சாகத்தை சேர்க்க மற்றும் உண்மையான சாகச வழக்கமான ஜாக் திரும்ப. நாடக சந்தையில் நீங்கள் நூற்றுக்கணக்கான பயன்பாடுகள் நூற்றுக்கணக்கான காணலாம், ஆனால் அவை அனைத்தும் எதிர்பார்ப்புகளை நியாயப்படுத்துவதில்லை. இந்த கட்டுரையில், அவர்கள் மட்டுமே இந்த அழகான விளையாட்டு தொடங்க மற்றும் முழுமையாக அனுபவிக்க தேர்வு.

நைக் + ரன் கிளப்

மிகவும் பிரபலமான இயங்கும் பயன்பாடுகளில் ஒன்று. பதிவுசெய்த பிறகு, நீங்கள் ரன்னர்ஸ் கிளப்பின் உறுப்பினராக மாறிவிடுவீர்கள். இயங்கும் போது, ​​நீங்கள் மன ஒழுக்கத்தை பராமரிக்க அல்லது ஒரு அழகிய இயற்கை ஒரு புகைப்படத்தை எடுத்து உங்கள் பிடித்த இசை அமைப்பு சேர்க்க முடியும். உடற்பயிற்சியின் முடிவிற்குப் பிறகு நண்பர்களுடனும், எண்ணங்களுடனானவர்களுடனும் உங்கள் சாதனைகளை பகிர்ந்து கொள்ள வாய்ப்பு உள்ளது.

வொர்க்அவுட்டை திட்டம் தனிப்பட்ட முறையில் கணக்கிடப்படுகிறது உடல் பண்புகள் மற்றும் இயங்கும் பிறகு சோர்வு அளவு கணக்கில் எடுத்து. நன்மைகள்: முழுமையாக இலவச அணுகல், அழகான வடிவமைப்பு, விளம்பரம் மற்றும் ரஷியன் மொழி இடைமுகம் பற்றாக்குறை.

நைக் + ரன் கிளப் பதிவிறக்கவும்

Strava.

போட்டியிட விரும்பும் நபர்களுக்கு குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயன்பாடு. அதன் போட்டியாளர்களைப் போலல்லாமல், நாடு டெம்போ, வேகம் மற்றும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றை எரிக்கிறது, ஆனால் இயங்கும் அருகிலுள்ள வழித்தடங்களின் பட்டியலை வழங்குகிறது, ஆனால் உங்கள் பிராந்தியத்தில் மற்ற பயனர்களின் வெற்றிகளுடன் உங்கள் சாதனைகளை ஒப்பிடலாம்.

தனிப்பட்ட இலக்குகளை வைத்து, முன்னேற்றம் பின்பற்றவும், தொடர்ந்து பயிற்சியின் பாணியை மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, இது ரன் லவ்வர்ஸ் ஒரு பத்திரிகை, நீங்கள் ஒரு interlocutor, துணை அல்லது ஒரு வழிகாட்டியை கண்டுபிடிக்க முடியும் மத்தியில். சுமை அளவைப் பொறுத்தவரை, ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் ஒரு தனிப்பட்ட மதிப்பீட்டை ஒதுக்கி வைத்திருக்கிறார்கள், உங்கள் முடிவுகளையோ அல்லது உங்கள் பிராந்தியத்தின் ரன்னர்களுடனும் உங்கள் முடிவுகளை ஒப்பிட்டு அனுமதிக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட மதிப்பீட்டை ஒதுக்கி வைக்கின்றனர். போட்டியின் ஆவிக்கு அன்னியமில்லாத ஒரு சார்பு உள்ளது.

பயன்பாடு ஜி.பி.எஸ், சிங்கப்பூர் மற்றும் உடல் செயல்பாடு டிராக்கர்ஸ் உடன் விளையாட்டு கடிகாரங்களின் அனைத்து மாதிரிகளையும் ஆதரிக்கிறது. அம்சங்கள் பல்வேறு வகையான, strava மலிவான விருப்பம் அல்ல, முடிவுகளை ஒரு விரிவான பகுப்பாய்வு மற்றும் பணம் பதிப்பு மட்டுமே வழங்கப்படும் இலக்குகளை கண்காணிப்பு செயல்பாடு என்று அங்கீகரிக்க வேண்டும்.

ஸ்ட்ராவாவைப் பதிவிறக்கவும்.

Runkeeper.

தொழில்முறை ரன்னர்ஸ் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு சிறந்த பயன்பாடுகளில் ரேங்கர் ஒன்றாகும். ஒரு எளிய உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பு நீங்கள் எளிதாக உங்கள் முன்னேற்றம் கண்காணிக்க மற்றும் உண்மையான நேரத்தில் புள்ளிவிவரங்கள் பெற அனுமதிக்கிறது. பயன்பாட்டில் நீங்கள் தொலைந்து போகும் பொருட்டு ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்துடன் வழியை கட்டமைக்க முடியும் மற்றும் துல்லியமாக தூரத்தை கணக்கிடலாம்.

Runkeeper உடன், நீங்கள் மட்டும் இயங்க முடியாது, ஆனால் நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல், நீச்சல், படகோட்டி, ஸ்கேட்டிங். பயிற்சி போது, ​​அது தொடர்ந்து ஸ்மார்ட்போன் பார்க்க அவசியம் இல்லை - குரல் உதவியாளர் என்ன மற்றும் எப்போது செய்ய வேண்டும் என்று சொல்ல வேண்டும். ஹெட்ஃபோன்களை இணைக்கவும், Google Play இசை சேகரிப்பில் இருந்து பிடித்த பாதையில் திரும்பவும், ரேங்கர் இசை விளையாடும் செயல்முறையின் முக்கிய வொர்க்அவுட்டை நிலைகளைப் பற்றி தெரிவிக்கும்.

ஒரு கட்டண பதிப்பில் விரிவான பகுப்பாய்வு, ஒரு வொர்க்அவுட்டை ஒப்பீடு, நண்பர்களுக்கான நேரடி ஒளிபரப்பு சாத்தியம் மற்றும் வேகம் மற்றும் பயிற்சிக்கான வானிலை செல்வாக்கை மதிப்பீடு செய்வது ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. எனினும், நீங்கள் பிரீமியம் கணக்கை விட அதிகமாக செலுத்த வேண்டும். பயன்பாட்டின் எளிமை பாராட்டுபவர்களுக்கு விண்ணப்பம் பொருந்தும். கூழாங்கல் செயல்பாடு டிராக்கர்ஸ், அண்ட்ராய்டு உடைகள், Fitbit, கர்மின் முன்னோடிகளுடன் இணக்கமான, அதே போல் myfitnesspal, zombies ரன் மற்றும் மற்றவர்கள் இணக்கமானது.

Runkeeper பதிவிறக்க

Runtastic.

பனிச்சறுக்கு, பைக் அல்லது ஸ்னோபோர்டு போன்ற பல்வேறு வகையான விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட யுனிவர்சல் உடற்பயிற்சி பயன்பாடு. முக்கிய ரன் அளவுருக்கள் (தொலைவு, சராசரி வேகம், நேரம், கலோரிகள்) கண்காணிக்க கூடுதலாக, ரன்னாஸ்டிக் வொர்க்அவுட்டை செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்ய வானிலை மற்றும் நிவாரண அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. ஓடுபாதையைப் போலவே, Runtastic கலோரி, தூரங்கள் அல்லது வேகத்தின் இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது.

தனித்துவமான அம்சங்களில்: autopause செயல்பாடு (தானாகவே நிறுத்தத்தில் பயிற்சி இடைநிறுத்தம் வைக்கிறது), லீடர்போர்டு, நண்பர்களுடன் புகைப்படங்கள் மற்றும் சாதனைகள் பகிர்ந்து கொள்ளும் திறன். குறைபாடு - மீண்டும், இலவச பதிப்பின் வரையறுக்கப்பட்ட பதிப்பு மற்றும் பிரீமியம் கணக்கின் அதிக செலவு.

Runtastic பதிவிறக்கம்

தொண்டு மைல்கள்.

தொண்டு உதவுவதற்காக ஒரு சிறப்பு உடற்பயிற்சி பயன்பாடு உருவாக்கப்பட்டது. குறைந்தபட்சம் செயல்பாடுகளை கொண்ட மிக எளிய இடைமுகம் நீங்கள் பல வகையான செயல்பாடுகளிலிருந்து தேர்வு செய்ய அனுமதிக்கிறது (வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் செய்ய முடியும்). பதிவு செய்த பிறகு, நீங்கள் ஆதரிக்க விரும்பும் ஒரு தொண்டு நிறுவனத்தைத் தேர்வு செய்ய முன்வந்துள்ளது.

நேரம், தூரம் மற்றும் வேகம் நீங்கள் திரையில் பார்க்கும் அனைத்து உள்ளது. ஆனால் ஒவ்வொரு பயிற்சி ஒரு சிறப்பு அர்த்தத்தை பெறும், ஏனெனில் நான் வெறுமனே இயங்கும் அல்லது நடைபயிற்சி ஈடுபட்டுள்ளேன் என்று தெரியும், ஒரு நல்ல செயலை ஒரு பங்களிப்பு செய்ய தெரியும். மனிதகுலத்தின் பூகோள பிரச்சினைகளைப் பற்றி கவலைப்படுபவர்களுக்கு இது சிறந்த தேர்வாகும். துரதிருஷ்டவசமாக, ரஷ்ய மொழியில் மொழிபெயர்ப்பு இல்லை.

தொண்டு மைல்கள் பதிவிறக்கவும்.

Google பொருத்தம்.

Google பொருத்தம் எந்த உடல் செயல்பாடு கண்காணிக்க ஒரு எளிய மற்றும் வசதியான வழி, உடற்பயிற்சி இலக்குகளை வைத்து காட்சி அட்டவணைகள் அடிப்படையில் ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றம் மதிப்பீடு. நோக்கங்களையும் தரவுகளையும், பெற்ற தரவுகளையும் பொறுத்து, Google பொருத்தம், சகிப்புத்தன்மையை வலுப்படுத்தவும், தொலைவில் அதிகரிப்பதற்கும் தனிப்பட்ட பரிந்துரைகளை உருவாக்குகிறது.

ஒரு பெரிய நன்மை எடை தரவு, உடற்பயிற்சிகளையும், ஊட்டச்சத்து, தூக்கம், பிற பயன்பாடுகளிலிருந்து (நைக் +, ரன்னேப்பர், ஸ்டேர்ரா) மற்றும் ஆபரனங்கள் (அண்ட்ராய்டு வேர் கடிகாரம், Xiaomi MI உடற்பயிற்சி காப்பு) பெறும் திறன் ஆகும். Google Fit Health தரவை கண்காணிப்பதற்கான உங்கள் ரேலி கருவியாக இருக்கும். நன்மைகள்: முழுமையாக இலவச அணுகல் மற்றும் விளம்பர பற்றாக்குறை. ஒருவேளை ஒரே குறைபாடு பாதைகளில் பரிந்துரைகளின் பற்றாக்குறை ஆகும்.

Google Fit ஐ பதிவிறக்கவும்.

எண்டோமண்டோ.

வெவ்வேறு விளையாட்டுகளை பிடிக்கும் மக்களுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வு. இயங்கும் பிரத்தியேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பிற பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல், எண்டோமண்டோ என்பது நாற்பது விளையாட்டு செயல்களுக்கு (யோகா, ஏரோபிக்ஸ், வளையம், ரோலர் சக்கரங்கள், முதலியன) தரவை கண்காணிக்க மற்றும் எழுத ஒரு எளிய மற்றும் வசதியான வழியாகும்.

நீங்கள் செயல்பாடு வகை தேர்வு மற்றும் ஒரு இலக்கை வைத்து பின்னர், ஆடியோ ஸ்டார்டர் முன்னேற்றம் அறிக்கை. Endomondo Google Fit மற்றும் MyFitnessPal, அதே போல் Garmin உடற்பயிற்சி டிராக்கர்ஸ், கியர், கூழாங்கல், அண்ட்ராய்டு உடைகள் இணக்கமானது. பிற பயன்பாடுகளைப் போலவே, எண்டோமண்டோ நண்பர்களுடனான போட்டிகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது சமூக நெட்வொர்க்குகளில் உங்கள் முடிவுகளை பகிர்ந்து கொள்ளலாம். குறைபாடுகள்: இலவச பதிப்பில் விளம்பரம், எப்போதும் தூரத்தின் சரியான கணக்கீடு அல்ல.

Endomondo பதிவிறக்க.

Rockmyrun.

உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் இசை பயன்பாடு. இது ஆற்றல்மிக்க மற்றும் தூண்டுதலாக இசை பயிற்சி முடிவுகளில் ஒரு சக்திவாய்ந்த தாக்கத்தை கொண்டுள்ளது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பல்வேறு வகையிலான பல்வேறு வகைகளில் ஆயிரக்கணக்கான கலவைகள் ராக்மயிரனில் சேகரிக்கப்படுகின்றன, பிளேலிஸ்ட்கள் டேவிட் கோட், ஸிடெட், அபாய்ட்ஜ், மேஜர் லேசர் போன்ற திறமையான மற்றும் புகழ்பெற்ற டி.ஜே.

பயன்பாடு தானாகவே இசை வேகம் மற்றும் படைகளின் அளவு மற்றும் வேகத்திற்கான தாளத்தை சரிசெய்கிறது, உடல் மட்டுமல்ல, ஒரு உணர்ச்சி உயர்வு மட்டுமல்ல. Rockmyrun இயங்கும் மற்ற ரன்கள் இணைந்து: நைக் +, Runkeeper, Runtastic, endomondo, முழுமையாக செயலாக்க செயல்முறை அனுபவிக்க. முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் எல்லாவற்றையும் எப்படி மாற்றுவது என்பது ஆச்சரியப்படுவீர்கள். குறைபாடுகள்: ரஷியன் மொழியில் மொழிபெயர்ப்பு இல்லை, வரையறுக்கப்பட்ட இலவச பதிப்பு.

Rockmyrun பதிவிறக்கம்

PUMATRAC.

குமப்பர் ஸ்மார்ட்போன் நினைவகத்தில் மிகவும் இடத்தை எடுத்து அதே நேரத்தில் பணி செய்தபின் போலீஸ் போலீசார். சிறிய கருப்பு மற்றும் வெள்ளை இடைமுகம், மிதமிஞ்சிய எதுவும் இல்லை, நீங்கள் பயிற்சி போது எளிதாக செயல்பாடுகளை நிர்வகிக்க அனுமதிக்கிறது. பரந்த செயல்பாடுகளுடன் எளிதில் பயன்படுத்தக்கூடிய திறனைக் கொண்டதன் காரணமாக போட்டியாளர்களின் பின்னணிக்கு எதிராக Pumatrac வெற்றி பெறுகிறது.

முப்பத்தி விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் இருந்து முப்பது வகையான விளையாட்டு நடவடிக்கைகள், லீடர்போர்டு மற்றும் தயாராக வழித்தடங்களைத் தேர்வு செய்வதற்கான திறன் ஆகியவற்றிலிருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். மிகவும் தீவிரமான ரன்னர்களுக்காக விருதுகள் உள்ளன. குறைபாடு: சில சாதனங்களில் ஆட்டோபாஸ் செயல்பாட்டின் தவறான நடத்தை (இந்த செயல்பாடு அமைப்புகளில் முடக்கப்படும்).

PUMATRAC பதிவிறக்கவும்

ஜோம்பிஸ், ரன்.

இந்த சேவை ஜோம்பிஸ் பற்றி தொடர் விளையாட்டாளர்கள் மற்றும் ரசிகர்கள் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு பயிற்சி (இயங்கும் அல்லது நடைபயிற்சி) ஒரு பணி, நீங்கள் பொருட்களை சேகரிக்க, பல்வேறு பணிகளை செய்ய, தரவுத்தள பாதுகாக்க, துன்புறுத்தல் இருந்து சென்று, சாதனைகள் சம்பாதிக்க.

Google Fit, வெளிப்புற இசை வீரர்கள் (இசை தானாகவே மிஷன் செய்திகள் போது தானாகவே குறுக்கிடப்படும்), அதேபோல் Google Play Gooms App உடன் செயல்படுத்தப்படும் பொருந்தக்கூடிய இணக்கத்தன்மை. டிவி தொடரின் "வாக்கிங் டெட்" (உங்கள் சுவைக்கான எந்த பாடல்களையும் சேர்க்கலாம்) இருந்து ஒலிப்பதிவு மூலம் உற்சாகமான சதி (நீங்கள் உங்கள் சுவைக்கு எந்த பாடல்களையும் சேர்க்கலாம்) ஒரு வாழ்வு, உற்சாகத்தை மற்றும் வட்டி ஆகியவற்றைக் கொடுக்கும். துரதிருஷ்டவசமாக, ரஷ்ய மொழியில் மொழிபெயர்ப்பு இல்லை. ஊதிய பதிப்பில், கூடுதல் பயணங்கள் திறக்கப்பட்டு விளம்பரம் முடக்கப்பட்டுள்ளது.

ஜோம்பிஸ் பதிவிறக்க, ரன்

அனைவருக்கும் இயங்கும் பயன்பாடுகள் போன்ற பல்வேறு பயன்பாடுகள் மத்தியில் தங்களை ஏதாவது தேர்வு செய்யலாம். நிச்சயமாக, இது ஒரு முழுமையான பட்டியல் அல்ல, எனவே நீங்கள் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளில் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், அதைப் பற்றி கருத்துக்களில் எழுதுங்கள்.