Leo, michezo haifai. Aidha, watengenezaji wa programu ya iPhone Jaribu kuthibitisha kuwa sio tu muhimu kwa afya, lakini inapatikana na ya kuvutia. Leo tutaangalia juu ya maombi bora ya kukimbia.
Runkeeper.
Rahisi, ufupi na kuhamasisha maombi ya kukimbia. Inashangaza kwa nini inakuwezesha kufanya mara moja kufuatilia kufuatilia wakati wa kukimbia, na kuunda mpango wa mafunzo ya mtu binafsi, kulingana na uwezo wako wa kimwili, ngazi ya afya na ajira (chaguo hili ni halali kwa usajili).
Kwa njia, mkimbiaji hutumiwa kwa ufanisi sio tu kwa kukimbia, lakini pia michezo mingine. Ikiwa wewe ni mtumiaji wa mwanzo, aina moja ya mafunzo kwa Kompyuta huchaguliwa hapa. Katika mchakato wa kukimbia, programu itafanya habari za sauti kuhusu wakati uliotumika wakati wa umbali uliosafiri na kasi yako ya wastani, na kwamba mchakato haujisumbue, kuamsha kucheza kwa muziki kupitia ukusanyaji wa muziki wa iTunes au huduma ya Spotify.
Pakua RunKeeper kutoka Hifadhi ya App
Endomondo.
Maombi ya kuhamasisha kwa kufanya maisha ya afya na mafanikio ya malengo mapya. Endomondo ni bora sio tu kwa wakimbizi - programu inasaidia karibu aina yoyote ya michezo.
Mbali na kufanya shughuli za kufuatilia, kuna fursa nyingi za kuvutia ambazo zinasaidia maslahi ya mtumiaji kwa maisha ya kazi: Kuchora mpango wa mafunzo, kuweka malengo, ushindano na washiriki wengine katika huduma, makala ya kuchochea na vikumbusho vya kawaida. Kwa bahati mbaya, hivi karibuni huduma imeongezeka kwa ajili ya kukuza fedha, na kwa hiyo matangazo ya nje ya nchi yalionekana hapa, na upatikanaji wa kazi nyingi utafunguliwa tu baada ya kubadili toleo la premium.
Pakua Endomondo kutoka kwenye Duka la App
Kupoteza uzito kukimbia na Verv.
Programu ya kudhibitiwa nyembamba, wakati unapoanza kuanza mwanzo ambayo unahitaji kuchagua kiwango chako cha michezo, na pia kujaza fomu ndogo ili programu itachukua mpango kamili wa mafunzo kwako.
Hapa kila kitu ni wazi na kinachoeleweka: baada ya kuunda mpango, chagua mafunzo ya sasa na uendelee kukimbia. Madarasa yanaweza kufanyika mitaani na kwenye treadmill. Kusaidia mchakato wa kukimbia utasaidia mshirika wa sauti na maelekezo ya wazi ambayo unapaswa kufanya ili kufikia matokeo bora.
Pakua kupoteza uzito kukimbia na Verv kutoka Hifadhi ya App
Strava.
Maombi inajulikana kati ya wakimbizi, yenye lengo la kukudumisha wakati wa mafunzo na kutafuta watu wenye akili. Strava inasaidia aina tatu tu za michezo - mbio, baiskeli na kuogelea.
Katika toleo la bure, unaweza kufanya kufuatilia treni, kuunda njia mapema, kuongeza marafiki, kusikiliza vitabu vya sauti, kufuatilia hali yako, kasi, umbali, na kuunganisha vifaa vya ziada, kama vile saa na sensor ya GPS. Ili kuunda malengo, kushiriki eneo la sasa na marafiki, kupokea uchambuzi wa kina wa Workout kwa wakati halisi na kupata faida nyingine, utahitaji kwenda kwenye toleo la premium.
Pakua Strava kutoka Hifadhi ya App.
Klabu ya kukimbia ya Nike.
Lengo la alama ya hadithi na mtengenezaji maarufu wa ulimwengu wa sifa za michezo - Nike - ametekeleza klabu yake ya michezo kwa kutembea. Klabu ya kukimbia ya Nike itakuwa satellite bora wakati wa kukimbia kutokana na idadi kubwa ya chaguzi muhimu.
Kwa kuwa hii ni klabu ya michezo, ongeza marafiki zako kuweka wimbo wa shughuli zao, kushindana na kuhamasisha kwa mafanikio mapya. Wakati wa kukimbia, taarifa ya sauti itakuambia juu ya kozi ya sasa ya Workout, na ili usivunja, tembea orodha ya kucheza ya muziki kupitia programu. Kuelewa kwamba watumiaji wote wanaweza kuwa na kiwango tofauti cha mafunzo ya kimwili, Klabu ya Nike Run inakuwezesha kuunda mpango wa kufanya kazi binafsi, na yote haya ni bure kabisa.
Pakua Club ya Nike Run kutoka kwenye Duka la App
Kuchukua michezo kama hiyo maarufu na ya gharama nafuu, kama kukimbia, ni muhimu kuchagua satellite, ambayo unaweza kudhibiti afya yako na kufikia verties mpya. Yoyote ya maombi haya itakusaidia kwa hili.