Soo-saareyaasha shabakada caanka ah ee bulshada Instagram waxay si joogto ah ugu farxaan isticmaaleyaashooda joogtada ah ee leh hal-abuurnimo kuwaas oo ka dhigaya adeegsiga adeegga xitaa ka sii xiiso badan oo xiiso badan. Gaar ahaan, dhawr bilood ka hor, fiirogaarkeena ayaa loo soo bandhigay feejignaanteena dareenkeena. Hoos waxaan eegi doonaa sida aad ugu daabacan karto duubista fiidiyowga taariikhda.
Taariikhdu waa muuqaal aad u xiiso badan oo kuu oggolaanaya inaad la wadaagto daqiiqadaha noloshaada qaab sawirro iyo rollers muddo 24 saac ah. Muddadan ka dib, sheekada gebi ahaanba waa laga saari doonaa, sidaa darteedna waad daabici kartaa qayb cusub oo ka mid ah dareenka.
Waxaan ku daabacnaa fiidiyowga taariikhda Instagram
- Fur arjiga barta Instagram oo tag tabta bidix, oo soo bandhigaya cajaladdaada wararka. Dhinaca bidix ee kore waxaa ku yaal astaan leh kamarad, u tag taas oo ku duub noqon kara ama ku wareegi kara shaashadda bidix.
- Daaqad leh kamarad ayaa ka muuqata shaashadda. U fiirso qeybta hoose ee daaqadda, halkaas oo tabannada soo socda ay kuu heli karaan inay kuu abuuraan taariikh:
- Caadi ah. Si aad u bilowdo toogashada roller, waxaad u baahan doontaa inaad dhajiso oo aad qabato batoonka kiciya, laakiin isla marka aad siidayso, duubista ayaa la joojin doonaa. Muddada ugu badan ee roller-ga waxay noqon kartaa 15 sekan.
- Boomerang. Waxay kuu oggolaaneysaa inaad sameyso muuqaal gaaban oo fiidiyoow ah, taas oo ah sababta aragtida sawirrada tooska ah loo abuuro. Xaaladdan oo kale, dhawaqa ayaa ka maqnaan doona, iyo muddada toogashada waa qiyaastii laba sekan.
- Gacmaha xorta ah. Cadaadiska batoonka Bilowga, soo galitaanka roller ayaa bilaaban doona (uma baahnid inaad ku haysato batoonka). Si aad u joojiso duubista, waxaad u baahan doontaa inaad mar kale riixdo isla badhanka. Muddada roller ma dhaafi karto 15 sekan.
Nasiib darrose, ka soo degso fiidiyowga horeyba looga heli karaa xusuusta aaladdaada, ma shaqeyn doonto.
Haddii aad rabto inaad dhammaystirto sheekadaada iyo rollers kale, raac nidaamka toogashada bilowgii bilowgii.