Wielu ludzi zachowuje zdrowy styl życia, regularnie uprawiając sport, jeść w prawo. Dzięki Dior Diary będziesz mógł ustawić zadania na określony okres i monitorować zmiany w organizmie dzięki wynikom wyników. Rozważmy bardziej szczegółowo ten program.
Początek pracy
Podczas pierwszego uruchomienia musisz wprowadzić swoje dane. Najważniejszą rzeczą jest waga i wzrost, na podstawie tych parametrów, program dokonuje harmonogramu osiągnięć i zmian. Wstaw nazwę nie jest konieczne, nie jest aktywowany w pracy.
Zadania
Wypełnij i zapisz wszystkie niezbędne ćwiczenia wykonywane w określonych dniach. Taka procedura pomoże im nic nie zapomnieć i regularnie spełnić każdy zawód. Powinieneś określić datę i godzinę i zostawić notatkę z nazwą ćwiczenia.
Zadania są wyświetlane w głównym oknie, dla tego jest zakładka zarezerwowana. Są malowane w kolejności, a pole wyboru jest odnotowane. Byłoby bardziej odpowiednie do wysyłania powiadomień, być może taka funkcja zostanie wprowadzona w niektórych w pobliżu aktualizacji.
wyniki
Po każdym dniu użytkownik pasuje do osiągnięć w odpowiedniej formie. Musisz określić wagę, liczba spożywanych kalorii dziennie, dodać zdjęcie, notatki i określić datę. Taka procedura pomoże w przyszłości, aby ustawić harmonogram osiągnięć i wyników.
Informacje na każdy dzień można znaleźć w zakładce "Wyniki", który znajduje się w głównym oknie. Aby zobaczyć szczegóły, kliknij sam dzień.
Harmonogram
Harmonogram jest podzielony na trzy zakładki, każdy pokazuje różne wartości. Jest on utworzony po każdym zakończeniu zadania lub nagrywania osiągnięć. Dzięki tej funkcji jest bardzo wygodne, aby upewnić się, że ciało, zadania i zmiany odżywiania. Ponadto, średnie wartości wagowe i liczba spożywanych kalorii dziennie są wysyłane.
Godność
- Program jest rozprowadzany bezpłatnie;
- Istnieje język rosyjski;
- Harmonogram wyników są automatycznie kompilowane;
- Wygodny interfejs i zarządzanie.
Wady
Podczas korzystania z Dispit Diary, niedociągnięcia nie są wykrywane.
Fit Diary to darmowa aplikacja na smartfony, które pomogą ludziom postępować zgodnie ze zmianami w ich organizmie, szkolenia fizyczne i liczbę spożywanych kalorii. Nie zajmuje dużo miejsca i łatwy w użyciu.