ଆଜି, କ୍ରୀଡା ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ନୁହେଁ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଆଇଫୋନ୍ ପାଇଁ ପ୍ରୟୋଗ ବିକାଶକାରୀ ପ୍ରମାଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ, କିନ୍ତୁ ଉପଲବ୍ଧ ଏବଂ କ interesting ତୁହଳପ୍ରଦ ନୁହେଁ | ଆଜି ଆମେ ଚାଲୁଥିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକର ଶୀର୍ଷକୁ ଦେଖିବା |
ରାକ୍ଷୀ
ଦ running ଡ଼ିବା ପାଇଁ ସରଳ, ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଏବଂ ପ୍ରେରଣା | ତୁମର ଶାରୀରିକ ଦକ୍ଷତା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ରୋଜଗାର ସ୍ତର ଉପରେ ଆଧାର କରି ଟ୍ରାକିଂ ଟ୍ରାକିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ଗଠନ କରିବାକୁ ଏହା ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ, ଏବଂ ତୁମର ଶାରୀରିକ ତାଲିମ ଏବଂ ନିଯୁକ୍ତି ସ୍ତର ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ତାଲିମ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଗଠନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ (ଏହି ବିକଳ୍ପ ସଦସ୍ୟତା ପାଇଁ ବ valid ଧ) |
ବାସ୍ତବରେ, ରାନୀଗୁଡିକ କେବଳ ଚାଲିବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ରୀଡା ମଧ୍ୟ | ଯଦି ତୁମେ ଜଣେ ଆରମ୍ଭକାରୀ ଉପଭୋକ୍ତା, ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରକାରର ତାଲିମ ଏଠାରେ ଚୟନ କରାଯାଇଛି | ଚାଲୁଥିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ପ୍ରୟୋଗ ଯାତ୍ରା କରୁଥିବା ଦୂରତା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ହାରାହାରି ଗତି ସମୟରେ ବିତ ହୋଇ ଅତିବନକ୍ଷୀ, ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆପଣଙ୍କ ଆଇଟମୋରି ସଂଗ୍ରହ କିମ୍ବା ସ୍ପଟ୍ ସେବା ମାଧ୍ୟମରେ ସଂଗୀତର ପ୍ଲେକ୍ ସକ୍ରିୟ ହେବ ନାହିଁ |
ଆପ୍ ଷ୍ଟୋରରୁ ରନେପର ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |
ଶେଷୋମିକୋଣ୍ଡୋ |
ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳିକା ଏବଂ ନୂତନ ଲକ୍ଷ୍ୟର ସଫଳତା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ପ୍ରୟୋଗ | କେବଳ ରନର୍ସ ପାଇଁ ଏଣ୍ଡୋମୋଣ୍ଡୋ ଆଦର୍ଶ ନୁହେଁ - ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରାୟ କ kind ଣସି ପ୍ରକାରର କ୍ରୀଡାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ |
ଟ୍ରାକିଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରିଚାଳନା କରିବା ସହିତ, ଅନେକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ସୁଯୋଗ ଅଛି ଯାହା ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶ yle ଳୀକୁ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଆକର୍ଷିତ କରେ, ସେବା କିମ୍ବା ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ପ୍ରବନ୍ଧଗୁଡିକ ଏବଂ ନିୟମିତ ସ୍ମାରକପତ୍ରରେ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱିତା କରେ | ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ।, ନିକଟରେ ଏହି ସମୟରେ ସେବାଗୁଡିକ ଏଠାରେ ଅଧିକୃତ ହୋଇ ରହିଛି, ଏବଂ ତେଣୁ ଲିନସିଭ୍ ବିଜ୍ଞାପନ ଏଠାରେ ଦେଖାଯାଇଥିଲା ଏବଂ ପ୍ରିମିୟମ୍ ସଂସ୍କରଣକୁ ସୁଇଚ୍ କରିବା ପରେ ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟ ଖୋଲିବ |
ଆପ୍ ଷ୍ଟୋରରୁ ଏଣ୍ଡୋମୁଣ୍ଡୋଲ୍ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |
Verv ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ |
ଏକ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପ୍ରୟୋଗ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କର ନିଜ ଖେଳ ସ୍ତର ବାଛନ୍ତି, ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ଫର୍ମ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଫର୍ମ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଆବେଦନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ତାଲିମ ସ୍କିମ୍ ଉଠାଏ ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଆବେଦନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ତାଲିମ ଯୋଜନା ଉଠାଏ ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଆବେଦନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ତାଲିମ ସ୍କିମ୍ ଉଠାଏ ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଆବେଦନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ତାଲିମ ଯୋଜନା ଉଠାଇଥାଏ |
ଏଠାରେ ସବୁକିଛି ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ବୁ understand ାମଣା: ଯୋଜନା ଅଙ୍କନ ପରେ, ସାମ୍ପ୍ରତିକ ତାଲିମ ଚୟନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଚଲାନ୍ତୁ | କ୍ଲାସ୍ ରାସ୍ତାରେ ଏବଂ ଟ୍ରାଡମିଲରେ ହୋଇପାରେ | ଚାଲୁଥିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ ଆପଣ ଅଡିଓସିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଅଡିଓକୁ ସହଯୋଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଯାହାକୁ ସ୍ୱୀକୃତି ସହିତ ଆପଣ କ୍ଷମତା ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ |
ଆପ୍ ଷ୍ଟୋର୍ର Verv ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |
SNARVA |
ଅନୁପ୍ରୟୋଗ ନିଞ୍ଜମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପରିଚିତ | ତାଲିମ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ସମାନ ଚିନ୍ତାଧାରା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଇଛି | Strava କେବଳ ତିନି ପ୍ରକାରର କ୍ରୀଡ଼ାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ - ଚାଲିବା, ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଏବଂ ପହଁରିବା |
ମାଗଣା ସଂସ୍କରଣରେ, ଆପଣ ଟ୍ରେନ୍ ଟ୍ରାକିଂ ତିଆରି କରିପାରିବେ, ବନ୍ଧୁ ଯୋଡିବା, ଅଡିଓ ଯୋଡିବା, ଦୃ usions ଜ୍ଞାନକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର କଣ୍ଡିଶନ୍, ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ଉପକରଣକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଚେତକୁ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି GPS ସେନସର ସହିତ ଘଣ୍ଟା ସହିତ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ | ଲକ୍ଷ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ, ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅବସ୍ଥାନ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ, ବାସ୍ତବ ସମୟରେ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ବିଶ୍ଳେଷଣ ଗ୍ରହଣ କରିବେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୁବିଧା ସଂସ୍କରଣକୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ |
ଆପ୍ ଷ୍ଟୋରରୁ ଷ୍ଟ୍ରାଭା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |
ନାଇକ୍ ରନ୍ କ୍ଲବ୍ |
କିମ୍ବଦନ୍ତୀ ଟ୍ରେଡ୍ ମାର୍କ ଏବଂ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଗୁଣଗୁଡିକର ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଉତ୍ପାଦକ - nike - ଜଗିଂ ପାଇଁ ନିଜସ୍ୱ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ କ୍ଲବକୁ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିଛନ୍ତି | ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଉପଯୋଗୀ ବିକଳ୍ପ ହେତୁ ନାଇକ୍ ରନ୍ କ୍ଲବ୍ ଚାଲି ସମୟରେ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପଗ୍ରହ ହେବ |
ଯେହେତୁ ଏହା ହେଉଛି ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ କ୍ଲବ୍, ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ, ନିଜ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ ଯୋଡନ୍ତୁ | ଚାଲିବା ସମୟରେ, ବର୍ତ୍ତମାନର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ବିଷୟରେ, ଅଡିଓ ସୂଚନାଦାତା ଆପଣଙ୍କୁ ବର୍ତ୍ତମାନର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ବିଷୟରେ କହିବ, ଏବଂ ଯାହା ଦ୍ you ାରା ତୁମେ ବାଉନ୍ସ କରୁନାହଁ, ଅନୁପ୍ରୟୋଗ ପ୍ଲେଲିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଆବେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ ଦର୍ଶନ କର | ବୁ standing ିବା ଯେ ସମସ୍ତ ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କର ଏକ ଭିନ୍ନ ସ୍ତରୀୟ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଥାଏ, ନାଇକ୍ ଚାଲିବା କ୍ଲବ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଜନା ଗଠନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଏବଂ ଏସବୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ମାଗଣା |
ଆପ୍ ଷ୍ଟୋରରୁ ନାଇକ୍ ରନ୍ କ୍ଲବ୍କୁ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |
ଏପନ ଲୋକପ୍ରିୟ ଏବଂ ସୁଲଭ ଖେଳକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା, ଏକ ସାଇଟେନାଇଟ୍ ବାଛିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ସହିତ ଆପଣ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ନୂତନ ଭର୍ଟିକ୍ସ ହାସଲ କରିପାରିବେ | ଏହି ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଯେକ ofless ଣସି ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |