Ħafna nies iġibu ruħhom stil ta 'ħajja b'saħħtu, regolarment għandhom l-isport, jieklu d-dritt. Grazzi għad-djarju fit, inti tkun kapaċi tissettja kompiti għal ċertu perjodu u tissorvelja l-bidliet fil-ġisem tiegħek bis-saħħa tar-riżultati tar-riżultati. Ejjew nikkunsidraw f'aktar dettall dan il-programm.
Bidu tax-Xogħol
Matul l-ewwel tnedija, ikollok bżonn tidħol id-dejta tiegħek. Il-ħaġa prinċipali hija l-piż u t-tkabbir, ibbażata fuq dawn il-parametri, il-programm se jagħmel skeda ta 'kisbiet u bidliet. Daħħal l-isem mhuwiex neċessarju, mhuwiex attivat fl-operazzjoni.
Kompiti
Imla u ikteb l-eżerċizzji kollha meħtieġa li jitwettqu f'ċerti ġranet. Proċedura bħal din tgħin biex tinsiex xi ħaġa u tissodisfa regolarment kull xogħol. Għandek tispeċifika d-data u l-ħin u tħalli nota bl-isem tal-eżerċizzju.
Il-kompiti jintwerew fit-tieqa prinċipali, għal dan hemm tab riżervat. Huma miżbugħa fl-ordni, u l-kaxxa ta 'kontroll hija nnotata. Ikun iktar xieraq li tibgħat in-notifiki, forsi din il-funzjoni tiġi introdotta f'xi aġġornament kważi.
Rizultati
Wara kull ġurnata, l-utent joqgħod għal kisbiet fil-forma xierqa. Trid tispeċifika l-piż, in-numru ta 'kaloriji kkunsmati kuljum, żid ritratt, noti u speċifika d-data. Proċedura bħal din tgħin fil-futur biex tistabbilixxi skeda ta 'kisbiet u riżultati.
Informazzjoni għal kull ġurnata tista 'ssib fit-tab "Riżultati", li tinsab fit-tieqa prinċipali. Biex tara d-dettalji, ikklikkja fuq il-ġurnata nnifisha.
Skeda
L-iskeda hija maqsuma fi tliet tabs, kull wieħed juri valuri differenti. Huwa ffurmat wara kull kompitu komplut jew irrekordja l-kisbiet. B'din il-karatteristika, huwa konvenjenti ħafna li jiġi żgurat li l-ġisem, il-kompiti u l-bidliet tan-nutrizzjoni. Barra minn hekk, il-valuri medji tal-piż u n-numru ta 'kaloriji kkunsmati kuljum huma output.
Dinjità
- Il-programm huwa mqassam bla ħlas;
- Hemm lingwa Russa;
- L-iskeda tar-riżultati huma awtomatikament ikkumpilati;
- Interface u ġestjoni konvenjenti.
Nuqqasijiet
Waqt l-użu ta 'djarju fit, in-nuqqasijiet ma jinstabux.
Djarju Fit huwa app b'xejn fuq smartphones, li tgħin lin-nies isegwu l-bidliet fil-ġisem tagħhom, taħriġ fiżiku u n-numru ta 'kaloriji kkunsmati. Ma jieħux ħafna spazju u faċli biex jintuża.