Mnogi ljudi ponašaju zdrav način života, redovito se bave sportom, jedu točno. Zahvaljujući Dijelu, moći ćete postaviti zadatke za određeno razdoblje i pratiti promjene u vašem tijelu zahvaljujući rezultatima rezultata. Razmotrimo detaljnije ovim programom.
Početak rada
Tijekom prvog lansiranja morate unijeti podatke. Glavna stvar je težina i rast, na temelju tih parametara, program će napraviti raspored postignuća i promjena. Umetnite ime nije potrebno, ne aktivira se u radu.
Zadatke
Ispunite i zapišite sve potrebne vježbe koje se izvode u određenim danima. Takav postupak će pomoći ne zaboraviti ništa i redovito ispuniti svako zanimanje. Trebali biste odrediti datum i vrijeme i ostaviti bilješku s imenom vježbe.
Zadaci se prikazuju u glavnom prozoru, za to je rezervirana kartica. Oni su obojeni u red, a potvrdni okvir je zabilježen. Bilo bi prikladnije za slanje obavijesti, možda će takva funkcija biti uvedena u nekoj blizini ažuriranja.
rezultati
Nakon svakog dana korisnik odgovara postignućima u odgovarajućem obliku. Morate odrediti težinu, broj konzumiranih kalorija dnevno, dodajte fotografiju, bilješke i odredite datum. Takav će postupak pomoći u budućnosti postaviti raspored postignuća i rezultata.
Informacije za svaki dan možete pronaći u kartici "Rezultati", koji se nalazi u glavnom prozoru. Da biste vidjeli pojedinosti, kliknite na sam dan.
Raspored
Raspored je podijeljen na tri tabs, od kojih svaka prikazuje različite vrijednosti. Nastaje nakon završetka svakog zadatka ili snimanja postignuća. Uz ovu značajku, vrlo je zgodno osigurati da se tijelo, zadatke i prehrambene promjene. Osim toga, prosječne vrijednosti težine i broj konzumiranih kalorija po danu su izlaz.
Dostojanstvo
- Program se distribuira besplatno;
- Postoji ruski jezik;
- Raspored rezultata automatski se sastaju;
- Zgodan sučelje i upravljanje.
Mane
Tijekom korištenja Dio Dirijeva, nedostaci se ne otkrivaju.
Dio Dnevnik je besplatna aplikacija na pametnim telefonima, što će pomoći ljudima da slijede promjene u svom tijelu, fizičkoj obuci i broj konzumiranih kalorija. Ne zauzima mnogo prostora i jednostavan za korištenje.