Tom qab ntawd peb yuav sib tham txog cov ntawv thov sib xyaw uas tso cai rau koj kos ib qho program ntawm kev cob qhia thiab muaj lub hom phiaj ntawm cov pab pawg txhua pawg. Yog tias koj tab tom nrhiav rau software uas haum rau txhua yam tshwj tseg rau kev khiav, peb qhia koj kom tau txais cov npe ntawm cov kev tshuaj tiv thaiv uas haum rau hauv lwm qhov link hauv qab no.
Nyeem kuj: Cov ntawv thov rau kev khiav rau Android
Sworkit.
Sworkit yog ib daim ntawv thov sworks uas muaj ntau yam ntawm kev kawm ntau yam nrog cov ncauj lus qhia ntxaws ntxaws tau sau. Los ntawm cov neeg siv koj tsuas yog xav xaiv ib qho ntawm kev ua haujlwm lossis kev tawm dag zog tshwj xeeb uas nws xav ua, tom qab lub sijhawm ua haujlwm tau teeb tsa thiab cov txheej txheem nws tus kheej tau tsim. Rov ua tag nrho cov kev ua ib tus kws qhia ntawv los ntawm cov yeeb yaj kiab yog li tsis tau tsuas yog ua kom muaj kev tawm dag zog, tab sis ua nws txoj cai. Sworkit tsis yuam nws cov sijhawm thiab raug raws txhua zaj lus qhia. Daim ntawv thov raug hloov kho hauv qab tus neeg siv, thiab tus neeg nws tus kheej xaiv tus lej thiab sijhawm ua haujlwm tawm.
Raws li rau qhov kev tawm dag zog ncaj qha, lawv muab faib ua pawg ntawm no. Piv txwv li, yoga cov neeg nyiam kev sib txawv yuav nrhiav ntau chav kawm sib txawv rau lawv tus kheej, uas tseem siv rau kev cob qhia kev siv fais fab, thiab cardio, thiab kev ncab nkaus xwb. Cov neeg tsav dej Sworkit tau ua kom cov kev tawm dag zog los ntawm txhua qhov kev ua haujlwm tau sib xyaw ua ke rau cov khoom siv siab tshaj plaws. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsis tau txais cov khoom siv ntxiv lossis mus rau hauv chav, vim tias txhua yam tuaj yeem ua tau tom tsev. Sworkit tau faib rau kev them nyiaj, yog li cov pib tshiab peb qhia koj kom tau txais daim ntawv thov no yog tsim nyog rau kev siv tas mus li.
Download Sworkit los ntawm Google Ua Si Ua Lag Luam
Download Sworkit ntawm App Store
7 feeb ce
Muaj cov txheej txheem paub zoo rau kev kawm lub cev, uas cuam tshuam rau cov haujlwm rau xya feeb. Daim ntawv thov hu ua 7 feeb tso cai rau koj los ua ib txoj kev nyuaj ntawm cov chav kawm no thiab hloov nws txhua hnub, ua raws cov lus qhia los ntawm cov neeg tsim khoom. Koj tus kheej xaiv ib hom kev kawm, piv txwv, nws tuaj yeem yog cov kev tawm dag zog ua lossis cov qauv kws kho mob rau ib lub hlis tag nrho. Tom qab ntawd, ntawm kev npaj txhij, nws tseem nyob tsuas yog pib ib zaj lus qhia thiab ua dab tsi tshwm sim ntawm lub vijtsam ntawm lub xov tooj ntawm lub xov tooj. Raws li, tag nrho kev cob qhia yuav tsum tsuas yog xya feeb, tom qab uas koj tuaj yeem mus ua koj txoj haujlwm.
Ua tsaug rau lub kos rau hauv 7 feeb, cov kev tawm dag zog tawm koj tuaj yeem taug qab koj cov ntsuas, uas yuav qhia tau tias koj tau ua tiav dab tsi thiab thaum lawv plam cov lus qhia. Ib ce muaj zog hauv daim ntawv thov no yog nrog cov ntawv sau ua ke, duab, thiab tseem muaj cov yeeb yaj kiab luv luv, kom pib qhov twg koj yuav tsum tau nyem rau ntawm khawm. Hloov ntawm txoj haujlwm tabs rau hloov mus rau lwm txoj kev nyuaj, txhawm rau cob qhia tsuas yog pab pawg leeg leeg. Rub tawm 7 feeb. Kev tawm dag zog yog tam sim no thiab tshawb xyuas cov txiaj ntsig hauv ib lub hlis los ntawm kev xaiv cov lus qhia uas tsim nyog thiab ua raws cov sijhawm.
Rub tawm 7 feeb ce ntawm Google Ua Si Ua Lag Luam
Rub tawm 7 feeb ce ntawm App Store
Jefit.
Jefit yog daim ntawv thov uas haum rau ob tus neeg ncaws pob novice thiab kev paub txog cov qhua lub rooj zaum pob zeb. Hauv qhov kev txiav txim siab no, tus neeg siv yuav pom cov txheej txheem ntawm cov kev coj ua nyob rau qee cov xwm txheej. Piv txwv li, koj tuaj yeem ua haujlwm tawm ntawm tsev tsis muaj cov khoom siv uas tsis xaiv cov chav kawm siv cov pas nrig, dumbbells thiab lwm yam cuab yeej. Tom qab xaiv cov qauv tsim nyog, tus neeg siv tau paub tam sim ntawd lawv tus kheej nrog txhua daim ntawv teev cov kev tawm dag zog. Txhua ntawm lawv yog nrog cov kab ke nrog cov ntawv sau, cov ntawv nyeem thiab cov lus piav qhia los ntawm cov kws tshaj lij, uas yuav pab ua kom cov kev tawm dag zog kom raug.
Koj koj tus kheej qhia lub sijhawm ua haujlwm, thiab tseem sau cov npe ntawm cov kev tawm dag zog uas koj xav ua tam sim no. Jefit yuav intercom thaum lub sij hawm thiab tus naj npawb ntawm cov mus kom ze, uas yuav tso cai rau koj kom sau cov sij hawm nthuav dav thiab rho tawm cov sijhawm rau ib hlis lossis lwm lub sijhawm. Thaum xaiv cov chav kawm, them nyiaj rau cov "kev tawm dag zog" tab. Hauv nws, koj yuav pom lub lim los ntawm cov pab pawg leeg thiab tuaj yeem xaiv cov kev tawm dag zog uas tsim nyog. Jefit tau muab faib tawm dawb, tab sis, hmoov tsis, tsis muaj cov lus hauv Lavxias nyob rau hauv txoj haujlwm, yog li koj yuav tau nrog cov lus qhia ua lus Askiv ua lus Askiv.
Download Jefit los ntawm Google Ua Si Ua Lag Luam
Download Jefit ntawm App Store
Tau paj
Cov nyiaj tau tso cai rau koj xaiv cov kev kawm ua ntej, thawb tawm ib lub hom phiaj ntawm tus kheej, tom qab uas nws tseem nyob rau lub sijhawm zoo. Piv txwv li, koj tuaj yeem xaiv cov khoom siv tau zoo tshaj plaws, uas yuav kav ntev li 28 hnub, yuav tso cai rau koj kom koj tau txais kev hnyav dhau thiab nce cov leeg nqaij. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua ib ce muaj ib ce muaj qee yam xwm txheej, uas yog pab rau cov lus qhia tam sim no hauv cov ntaub ntawv. Siv cov built-in tracker kom tsav cov txiaj ntsig thiab saib cov txheeb cais, kev nkag siab uas tau hloov pauv ntawm chav kawm.
Daim ntawv thov no tso cai rau koj kom tsom rau kev qhia hauv tsev, tsis tau thov cov cuab yeej siv ntxiv, lossis suav nrog cov kev tawm dag zog uas koj yuav tsum kos npe rau ntawm chav tsev lossis mus yuav ntau yam cuab yeej. Yog tias koj twb muaj kev paub hauv cov kis las thauj khoom lossis tus kws qhia khaws cov workouts rau koj, los ntawm cov nyiaj koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej txoj haujlwm, tsim nws los ntawm kev qoj ib ce muaj zog. Koj tuaj yeem pib siv cov nyiaj pub dawb, rau uas koj tsuas yog yuav tsum tau mus ntawm qhov txuas hauv qab no thiab nruab daim ntawv thov rau koj lub xov tooj ntawm tes.
Download tau txais txiaj ntsig los ntawm Google Ua Si Ua Lag Luam
Download tau nyiaj los ntawm App Store
Adidas Kev Kawm
Daim Ntawv Thov Kev Cob Qhia Adidas kuj tso cai rau koj los tsim phiaj xwm kev ua haujlwm ntawm koj tus kheej lossis xaiv ib qho ntawm cov kev pabcuam tam sim no. Cov kws tshaj lij tau koom nrog lawv txoj kev tsim, yog li txhua yam kev tawm dag zog yog ua tib zoo ua, nrog rau cov sij hawm zoo. Txawm li cas los xij, tsis muaj dab tsi txwv koj los ntawm kev tsim koj txoj haujlwm, suav nrog tsuas yog kev tawm dag zog tsim nyog thiab xaiv lub sijhawm yooj yim. Lub sijhawm raug teeb tsa, vim tias hauv kev cob qhia adidas muaj cov chav kawm kom ntev li ntawm no koj li ntawm 7 feeb thiab tag nrho 45.
Cov kev cob qhia Advanced yuav pab txiav txim siab seb cov pab cov leeg ua haujlwm tau koom nrog niaj hnub no thiab cov thauj khoom li cas rau lawv yuav muab rau lawv. Kev tawm dag zog hauv kev cob qhia adidas tshaj 180, zoo li rau txhua tus ntawm lawv, cov lus qhia coj tau raug xaiv kom tus neeg siv tsis ua txhaum txoj cai kev ua tiav. Saib koj txoj kev nce qib hauv ib qho kev cais tawm, saib cov txheeb cais rau txhua lub sijhawm. Kev cob qhia Adidas muaj xov xwm nrog xov xwm, uas qhia txog kev xaiv ntawm kev noj zaub mov zoo, cov lus qhia thiab lwm cov ntaub ntawv nthuav dav muaj feem xyuam rau kev ua si nawv.
Download tau Adidas kev kawm los ntawm Google Ua Si Ua Lag Luam
Download tau Adidas kev cob qhia los ntawm App Store
Xya.
Xya yog lwm daim ntawv thov tswj ntawm kev qhia sai sai, lub sijhawm uas yuav yog xya feeb xwb. Tus neeg siv xav tau tsuas yog npaj kom pib cov txheej txheem nws tus kheej thiab ua raws cov lus qhia, ua ib qho kev tawm dag zog ntawm qee lub sijhawm lossis rov ua nws lub sijhawm. Raws li rau cov programme, nyob rau hauv xya, raws li nyob rau hauv ntau dua lwm cov kev siv, nws tuaj yeem tsim tsa nws tus kheej yog tias muaj kev paub hauv thaj chaw no.
Kev txhawb nqa ntxiv rau kev kawm tsis tu ncua yuav muab cov khoom plig ua kom zoo, nrog rau cov zej zog dav dav muaj lwm tus siv. Nkag mus rau hauv-kev ua si nyiaj tau tshaj rau ntau yam kev ua tiav, thiab lawv yuav pom lwm tus neeg koom zej zog. Koj tseem tuaj yeem ua raws li lawv cov haujlwm, sib txuas lus thiab paub txog kev txheeb cais dav dav. Xya yog ib qho kev thov zoo tshaj plaws rau kev ua haujlwm txhua hnub uas yuav pab ua kom koj tus kheej ua lub suab nrov. Ua raws li qhov txuas txuas hauv qab no kom paub txog kev paub koj tus kheej nrog nws hauv kev nthuav dav ntxiv thiab npaj mus rau koj zaj lus qhia thib ib.
Rub xya los ntawm Google ua lag luam
Rub tawm xya ntawm App Store
Ua tiav, peb nco ntsoov tias muaj cov kev pabcuam tshwj xeeb los suav cov calories. Piv txwv li cov khoom siv txhua hnub, rau kev poob phaus lossis cov leeg leeg, nws yog ib qho tseem ceeb los soj ntsuam koj lub zog, yog li cov cuab yeej yuav muaj txiaj ntsig zoo. Nyem rau ntawm cov hauv qab no hauv qab no kom tau txais kev paub nrog cov npe ntawm cov software ntawd.
Nyeem ntxiv: Calorie suav cov ntawv thov ntawm Android pab kiag li lawm